Você vai se surpreender com este bolo de chocolate saboroso e molhadinho! A começar porque o prato não precisa de qualquer tipo de farinha, não tem adição de açúcar, não pede leite de vaca e não leva ovo. Não é à toa que ele coleciona curtidas na internet e é uma das garantias de sucesso do nosso centro de receitas saudáveis!
A preparação necessita de somente quatro ingredientes obrigatórios, além da água, e não vai ao forno ou fogão. É algo que você não pode deixar de testar naquele dia em que a saudade de comer um bolinho bater forte.
Dá só uma olhadinha no que os internautas estão comentando a respeito da receita: “Eu adorei esse doce, eu fiz e toda a família gostou muito, comeram tudo na hora”, “Ameiiiii, bolo de chocolate e que não vai no forno e nem no fogo… Top” e “Vou fazer. Adorei essa receita super fácil!”.
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de gelatina natural, sem sabor e sem açúcar
- 1 banana
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 1 xícara de água quente
Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 84 calorias, 15g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer o bolo com a ajuda do vídeo a seguir, separe os ingredientes e coloque a mão na massa:
Teste as preparações saudáveis, gostosas e práticas que separamos para você no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, navegue pelos filtros para encontrar opções de pratos e bebidas que combinam com as suas necessidades e preferências.
Há vários bolos fit como este à sua disposição, assim como receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais.
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Você vai usar algo a mais para incrementar a receita? O que? Em que momento do dia pensa em saborear o bolo? Comente abaixo!
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