Delícia sem açúcar com 3 ingredientes! Sem leite, sem forno, fácil, rápida e saudável

Que tal saborear uma sobremesa fit deliciosa, que não precisa da adição de açúcar, farinha, ovo ou leite de vaca? Apetitoso, ele fica cremoso e com a carinha irresistível do pudim! Não é à toa que milhares de internautas já estão curtindo essa maravilha! 

Fácil e rápida de preparar, a receita não precisa ir ao forno e pede apenas três ingredientes. Ela é uma excelente alternativa de doce fit para saborear na sobremesa, mas também pode aparecer no café da manhã ou lanche de quem está controlando a dieta em prol da saúde e boa forma.

Empolgados, os internautas estão deixando suas palavras sobre o prato: “Gente fica uma delícia”, “O melhor é que não é uma sobremesa só de ‘final de semana’” e “Essa receita é maravilhosa, eu e minha filha de sete anos amamos, muito bom! Obrigada por compartilhar”.

Ingredientes:

• 8 bananas
• 200 ml de leite de coco caseiro ou de garrafinha
• 1 xícara de cacau em pó

Quantidade de porções que a receita rende: 15.

Informação nutricional por 1 porção: 61 calorias, 12g de carboidratos (1,5g de fibras), 1g de proteínas e 1,5g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar

Aprenda no vídeo a seguir o passo a passo dessa delícia sem açúcar:

Que tal conhecer mais preparações saborosas e saudáveis? Então, acesse o nosso centro de receitas! Lá você pode aplicar vários filtros até encontrar os pratos e bebidas ideais para a sua dieta, necessidades e preferências.

Você vai comer o doce na sobremesa ou no lanche? Pretende adicionar algum ingrediente? Comente abaixo!

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