Que tal saborear uma sobremesa fit deliciosa, que não precisa da adição de açúcar, farinha, ovo ou leite de vaca? Apetitoso, ele fica cremoso e com a carinha irresistível do pudim! Não é à toa que milhares de internautas já estão curtindo essa maravilha!
Fácil e rápida de preparar, a receita não precisa ir ao forno e pede apenas três ingredientes. Ela é uma excelente alternativa de doce fit para saborear na sobremesa, mas também pode aparecer no café da manhã ou lanche de quem está controlando a dieta em prol da saúde e boa forma.
Empolgados, os internautas estão deixando suas palavras sobre o prato: “Gente fica uma delícia”, “O melhor é que não é uma sobremesa só de ‘final de semana’” e “Essa receita é maravilhosa, eu e minha filha de sete anos amamos, muito bom! Obrigada por compartilhar”.
Ingredientes:
- 8 bananas
- 200 ml de leite de coco caseiro ou de garrafinha
- 1 xícara de cacau em pó
Quantidade de porções que a receita rende: 15.
Informação nutricional por 1 porção: 61 calorias, 12g de carboidratos (1,5g de fibras), 1g de proteínas e 1,5g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar
Aprenda no vídeo a seguir o passo a passo dessa delícia sem açúcar:
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Você vai comer o doce na sobremesa ou no lanche? Pretende adicionar algum ingrediente? Comente abaixo!
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