Receita de coxa de frango à moda oriental

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Separamos uma receita de frango saudável muito fácil, rápida e gostosa. Ela pode servir como um jantar ou almoço saudável, ótimo para emagrecer, cheio de bons ingredientes baratos e simples.

  Continua Depois da Publicidade  

Você que gosta de receitas com frango saudáveis precisa experimentar essa coxa de frango oriental bem temperada e deliciosa.

Com essa receita, você poderá aproveitar os benefícios do frango para saúde e boa forma, os benefícios do alho-poró, entre outros ingredientes.

Aproveite para ver agora mesmo como fazer abaixo e experimente!

Coxa de frango à moda oriental

Coxa de frango à moda oriental

Essa receita é bem simples, rápida e fácil de fazer, sendo uma excelente opção para um almoço ou jantar. Repleta de nutrientes e super saborosa, certamente fará o maior sucesso.
5 de 1 voto
Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 15 mins
Refeição Almoço, Jantar
Culinária Oriental
Rendimento 5
Calorias 257 kcal

Equipamento

  • Panela
  • Refratário de vidro

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Com o palito de dente furar as coxas de frango para ficarem mais macias e também para incorporar melhor o tempero.
    Frango Oriental - Passo 1
  • Adicionar o alho poró, o gengibre, a mostarda em pó, a páprica, o sal, o alho e o vinagre.
    Frango Oriental - Passo 2
  • Misturar bem enquanto o frango cozinha e solta os sabores. Colocar num prato e está pronto pra servir.
    Coxa de frango à moda oriental

Notas

  • Se quiser, você pode servir essa receita acompanhada de arroz integral, arroz de couve-flor ou salada.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 257kcalCarboidratos: 3gProteína: 19gGordura: 18gGordura Saturada: 5gColesterol: 106mgSódio: 109mgPotássio: 257mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 352IUVitamina C: 2mgCálcio: 20mgFerro: 1mg
Palavras Chave alimentação saudável, emagrecer com prazer
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 1 voto
Sobre Equipe Editorial MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário