Juju Salimeni, 39 anos, intensificou ainda mais sua preparação física para o Carnaval 2025. A influenciadora fitness mostrou parte de sua rotina e assumiu aos seguidores que não costuma fazer exercícios cardiovasculares em outros períodos do ano.

A influencer, que é rainha de bateria da Barroca Zona Sul, escola de samba de São Paulo, pratica esse tipo de exercício nos meses que antecedem a folia para acelerar o processo de queima de gordura. “A única coisa que me faz subir em uma esteira é o Carnaval. A única época do ano que vocês vão me ver em uma esteira, porque odeio qualquer aeróbico. Esteira, bike, escada…”, admitiu.
“Não faço, mas agora preciso queimar mais calorias. Eu quero estar mais musculosa, só que a gente tem que secar mais gordura também. Então, não tem jeito. Estou aqui para fazer o que tem que ser feito”, mostrou.
Uma semana antes, Juju Salimeni impressionou os fãs ao levantar 400 kg na leg press. “Agora o negócio ficou sério! Treino pesado até o Carnaval”, escreveu. Na sequência, a influencer mostrou o treino de panturrilhas.
Dieta restrita
Nesses últimos meses, a musa fitness passou por uma nova alteração na dieta hipocalórica que está seguindo para deixar o corpo ainda mais definido para o Carnaval. Juju conta com a ajuda do noivo, o fisiculturista Diogo Basaglia.
Recentemente, ela ficou chateada com o fato de não poder comer sanduíche ou sequer acrescentar queijo em sua crepioca. “Não tem queijo, você tirou”, comentou ela ao noivo ao conferir o novo plano alimentar. “É, dei uma limpadinha, mas é só por enquanto, depois vai voltar”, prometeu o atleta, que abriu uma exceção e permitiu que a influencer adicionasse meia fatia de queijo light de búfala na dieta.
Na sequência, Diogo enaltece o resultado físico de Salimeni: “Olha a dorsal! Tá vendo, pessoal, por que ela não está comendo lanche?”. “Então não vou reclamar”, brincou Juju, por fim.
Graças à nova dieta e aos exercícios físicos, a ex-panicat conseguiu eliminar os 10 kg que queria. “Mulherada, hoje é dia de tirar medidas – que vocês sabem que mudou muito o meu corpo e eu vou mandar fazer umas roupinhas de Carnaval. Hoje, a gente vai ver como estão minhas medidas que vocês tanto me perguntam”, anunciou ela.
Com o auxílio de uma fita métrica, Basaglia viu que a cintura de Juju Salimeni passou de 70 cm para 68 cm e a coxa estava com 64 cm de medida. “Perdeu gordura. Perdi centímetros nos lugares certos. Mas ainda vai ter muita mudança, né?”, questionou ela. O fisiculturista incentivou: “Nem começou ainda. Dá para secar muito mais”.
Salimeni também conta com o auxílio da estética: a influenciadora realizou alguns procedimentos nos últimos meses. Um deles, por exemplo, promete deixar o bumbum “ainda mais empinado” e melhorar a aparência da pele na região. “Comecei o tratamento porque aqueles buraquinhos me incomodavam muito. Tinha dificuldades de usar shorts, era muito feio”, justificou ela.
Após a segunda fase do protocolo, Juju Salimeni celebrou o resultado: “Sinto que ficou muito mais bonito, a pele está mais lisinha, eu amei”.