O Lipo 6 Black é um suplemento conhecido como “queimador de gorduras”, muito usado por praticantes de exercícios físicos, embora muitos acreditem que ele faz mal.
Essa dúvida, muito comum para quem usa termogênicos e outros suplementos, ocorre porque muitas vezes não sabemos a sua composição, e existem relatos de pessoas que se sentiram mal usando esse tipo de produto.
Por isso, a seguir iremos entender como funciona esse suplemento, quais seus efeitos colaterais e descobrir se usar o Lipo 6 Black antes de praticar exercícios faz mal ou não.
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O Lipo 6 Black é um dos termogênicos mais vendidos em todo o mundo, e foi desenvolvido pela Nutrex Research.
Ele está disponível em várias formulações, para se adaptar aos diferentes públicos que podem se beneficiar deste suplemento.
Seu sucesso vem do fato de que ele promete eliminar o excesso de gorduras, ao mesmo tempo em que preserva o tecido muscular. Por isso, a seguir vamos conhecer melhor esse suplemento termogênico e avaliar se ele realmente pode fazer o que promete.
De acordo com a Nutrex, fabricante do produto, o Lipo 6 Black é composto por:
Além disso, a formulação Ultra Concentrada do Lipo 6 Black contém outras substâncias para melhorar sua ação:
Esses compostos funcionam isoladamente para a perda de peso e aumento da energia. Mas, em conjunto, essas ações são potencializadas, melhorando ainda mais os resultados.
Esses suplementos alimentares termogênicos contém em sua fórmula ingredientes que atuam através de cinco mecanismos distintos:
E, além dos fatores citados acima, o laboratório fabricante do Lipo 6 Black afirma que ele estimula a perda de peso e de medidas porque eleva os níveis de energia e concentração, melhorando o desempenho nos treinos.
Ou seja, na teoria você teria mais disposição para praticar atividade física e aumentar o gasto energético do corpo.
Os principais efeitos colaterais do Lipo 6 Black estão relacionados à presença da cafeína e sinefrina entre os ingredientes do suplemento termogênico. São eles:
Além disso, de acordo com diversos relatos sobre o Lipo 6 Black, o produto também pode provocar diarreia, dores musculares, aumento da frequência urinária, e confusão mental.
De acordo com a Mayo Clinic, dos Estados Unidos, ingerir até 400 mg de cafeína ao dia não traz riscos à saúde, caso a pessoa não tenha nenhum problema prévio de saúde que possa ser afetado pela substância.
Para efeito de comparação, essa concentração equivale a 5 xícaras de café, ou seis xícaras de chá verde.
Mas esta quantidade pode ser facilmente ultrapassada quando se opta por seguir a orientação de consumo presente no rótulo do Lipo 6 Black, que chega a 600 mg de cafeína ao dia.
Além disso, a substância pode causar tolerância, sendo necessárias doses cada vez maiores para a obtenção dos mesmos resultados.
Já o uso da sinefrina em doses elevadas pode estar associado a arritmias cardíacas, aumento da frequência respiratória, hipertensão, dores de cabeça e taquicardia.
Por outro lado, é importante frisar que esses efeitos colaterais do Lipo 6 Black são doses dependentes, isto é, quanto maior a dose, maior o risco de surgimento de efeitos indesejados.
Portanto, não é possível afirmar que o Lipo Black 6 faz mal ou não, já que o segredo parece estar na dose, e não apenas no produto em si. Assim, como deve ser feito com outros suplementos, a dica é procurar orientação médica antes de iniciar o uso do Lipo 6 Black para queimar gordura.
Devido a sua composição, o Lipo 6 Black e o Lipo 6 Black Ultra são contraindicados para alguns grupos de pessoas, como:
Além disso, pessoas que utilizam medicamentos contínuos, como antidepressivos, devem conversar com um médico antes de iniciar o uso do Lipo 6 Black.
O Lipo 6 Black, independentemente do subtipo, deve ser usado de duas em duas tomadas, uma pela manhã e outra à tarde.
Entretanto, como existem várias versões do Lipo 6 Black produzidas pela Nutrex, a quantidade de cápsulas por dose pode variar bastante, indo de 2 a 6 por dia. Mas, na versão Lipo 6 Black Ultra Concentrado, não se deve ultrapassar o limite de duas cápsulas por dia.
Além disso, é recomendável começar com uma dose menor do produto, a fim de minimizar os efeitos colaterais do Lipo 6 Black.
Por fim, é importante lembrar que as doses de cafeína presentes nesses suplementos ultrapassam as recomendações médicas, e podem causar problemas de saúde em algumas pessoas.
O uso de termogênicos, apesar de efetivo, deve ser feito com cautela, para evitar altas doses de cafeína e outros estimulantes. Por isso, não ultrapasse a dose máxima recomendada pelo fabricante, e evite misturar mais de um tipo de termogênico.
Além disso, não use o Lipo 6 Black caso você tome muito café ao longo do dia, e evite usá-lo de estômago vazio, pois a cafeína pode causar alguns desconfortos gástricos. Isso é ainda mais importante se você tem histórico de gastrite ou outros problemas digestivos.
Outra dica é usar a segunda dose do produto até no máximo 6 horas antes de ir se deitar, para evitar a insônia e a agitação que podem ocorrer com o uso de estimulantes.
E, quando falamos especificamente do Lipo 6 Black, existem algumas recomendações do fabricante que devem ser seguidas, como:
Por fim, para obter melhores resultados com o Lipo 6 Black, é fundamental aliar o uso do termogênico à prática de atividade física, preferencialmente orientada por educadores físicos, e à uma dieta balanceada.
Veja Todos Comentários
Para quem se sente mal ao tomar termogênico, experimente tomar após uma refeição. Tomar em jejum, como é indicado, pode irritar demais o estômago e causar enjôo.
Comecei a tomar o produto a uma semana, já comecei a me sentir melhor, não tive efeitos colaterais iguais aos descritos, apenas diarréia leve, combinado com os exercícios e alimentação legal, na primeira semana consegui perder 3kg, estou bem satisfeito, e usando apenas uma.capsula ao acordar, e outra as 3h da tarde, não senti diminuição no apetite, deve ser por causa da maconha, ótimo artigo, parabéns aos envolvidos
Eu realmente devo ser bem diferente... Primeiro dia a tomar em jejum : primeiros 10min senti me assim bem leve, um pouco confusa, mas só os primeiros minutos depois de começar o efeito.
Após isso, tudo normal. Diminuição do apetite, bastante energia.. Tomei outro à tarde e depois de 30min Fiz um treino espetacular, com motivação!
Cheguei a noite, dormi maravilhosamente bem!
Tomei o lipo 6 e pouco tempo depois fui me exercitar. Passei muito muito mal,tontura, náusea, sudorese, taquicardia,tremores,frio e exaustão.
Assim que tomar os 2 meses e parar engordo logo de seguida
Gente, pelo amor de Deus. Parem de
tomar quando acordam!!! É só uma cápsula 30 min antes do treino, isso ainda vai te deixar apto pra mais resistência em aeróbico ( aeróbico!!!!!) durante umas 3/4 horas.
Eu tomei o lipo 6 Black cat destroyer, e o efeito dele foi imediato, parecia que tinha alguém, me apertando o pescoço, dor de cabeça, e não conseguia para, tinha que fica me movimento, se não parecia que estava em um lugar apertado e abafado.
Fiquei deste mesmo jeito,e tive uma sensação de que estava meio que flutuante,não sei explicar direito. Além da leve tontura que fico o dia inteiro parece que quando você não está fazendo algo durante o dia você fica agitado.
Aff seriamente pensando em parar viu!
Eu tomei hj e senti muito mal não conseguia andar com corpo mole coração acelerado e falta d ar ..queria muito continuar não sei pq me senti tão mal assim 1 h depois d ter tomado..
ENTÃO EU HAVIA RELATADO OS ENJOOS NEH, TIVE QUE PARAR ´PASSEI MTO MAL MTA NAUSEA DOR DE CABEÇA E UMA DIARREIA DANADA :/ ..
Estou tomando Lopo Black 6 e tenho percebido uma irritabilidade excessiva. Acabou-se tomar e foco com a sensação de ter brigado feio, muito irritado, pavio curto é muito estresse.
Os resultados no emagrecimento são visíveis. Mas a insônia a auteracao no humor são muito intensos.
estou tomando faz tres dias, no primeiro dia passei a noite em claro, não consegui durmi, e estou sentindo mto enjoo, vou continuar pra ver se os sintomas desparece com o passar do tempo, ele me deu um gás pra treinar nadado e tira sim um pouco a fome..