Lipo 6 Black – Efeitos Colaterais e Cuidados – Faz Mal?

Especialista:
atualizado em 14/07/2020

Cuidar da alimentação e malhar muito: essa costuma ser a recomendação mais comum para quem está tentando emagrecer ou reduzir as medidas. No entanto, apesar de já saber disso, muita gente acaba optando por agilizar o processo através do uso de suplementos.

Conhecidos como termogênicos, estes produtos aceleram o metabolismo e ajudam a diminuir o percentual de gordura corporal. Um dos mais conhecidos é o Lipo 6 Black, um suplemento à base de cafeína que promete tais resultados.

Mas será que estes benefícios do Lipo 6 Black não vêm acompanhados de indesejáveis efeitos colaterais? O Lipo 6 Black faz mal à saúde ou não?

Conheça o produto

O Lipo 6 Black é um dos termogênicos mais vendidos em todo o mundo porque se compromete a eliminar o excesso de gorduras ao mesmo tempo em que preserva o tecido muscular.

E como o Lipo 6 Black funciona?

O produto termogênico contém em sua fórmula ingredientes que atuam através de cinco mecanismos distintos.

  • ação direta no tecido adiposo, que acaba por elevar a temperatura corporal e favorecer a utilização das células de gordura como fonte de energia para o metabolismo;
  • inibição da armazenagem das gorduras ingeridas através da alimentação;
  • prevenção do catabolismo (vão-se as gorduras, ficam os músculos);
  • controle do apetite;
  • diminuição do inchaço através de redução na retenção de líquidos.

Além dos fatores citados acima, o laboratório fabricante do Lipo 6 Black afirma que ele estimula a perda de medidas porque eleva os níveis de energia e concentração, melhorando o desempenho nos treinos.

Ou seja, na teoria você teria mais disposição para praticar atividade física e aumentar o gasto energético do corpo.

Composição

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De acordo com a Nutrex, fabricante do produto, o Lipo 6 Black é composto por:

  • Caffeine Anhydrous (ou cafeína anidra): trata-se da cafeína em pó, que atua como um estimulante do sistema nervoso central. Quase todos os termogênicos contêm estimulantes como a cafeína, e no caso do Lipo 6 Black ela pode ser considerada a principal responsável pelos benefícios do produto. Em doses mais elevadas, a cafeína acelera os batimentos cardíacos, melhora o humor e retarda a fadiga;
  • Yohimbine: substância extraída da casca da árvore africana Corynanthe Yohimbe, a ioimbina bloqueia receptores adrenérgicos que dificultam a utilização da gordura como fonte de energia. Assim, o composto permite que mais gordura seja liberada das reservas. Ao mesmo tempo, a ioimbina aumenta o calibre dos vasos sanguíneos, ampliando a oferta de oxigênio e outros nutrientes para os músculos durante os exercícios. Ainda de acordo com os fabricantes, a ioimbina serve para reduzir o apetite;
  • Zingerona: composto extraído do gengibre, impede a absorção de gordura, ao mesmo tempo em que favorece a queima dos ácidos graxos excedentes;
  • Advantra® Z Citrus Aurantium (50% Sinefrina): composto patenteado pela Nutrex, contém 50% de sinefrina, um estimulante presente naturalmente na casca da laranja amarga. Serve como substituto à efedrina (substância que teve seu uso proibido por trazer riscos à saúde). Além de ação energética e digestiva, ainda aumenta a termogênese – favorecendo a redução no percentual de gordura corporal.

Efeitos Colaterais do Lipo 6 Black

Além de acelerar os batimentos cardíacos, o Lipo Black 6 ainda pode causar:

  • insônia;
  • sudorese;
  • irritação e ansiedade;
  • sensação de queimação no abdômen;
  • vômito e dores de cabeça;
  • alterações de humor.

De acordo com diversos relatos sobre o Lipo 6 Black, o produto também pode provocar diarreia, dores musculares, aumento da frequência urinária, tremores, elevação da pressão arterial e confusão mental.

Lipo 6 Black Faz Mal?

Os principais efeitos colaterais do Lipo 6 Black estão relacionados às presença da cafeína e sinefrina entre os ingredientes do suplemento termogênico.

De acordo com a Mayo Clinic, dos Estados Unidos, ingerir até 400 mg de cafeína ao dia não traz riscos à saúde. Para efeito de comparação, essa concentração equivale a 5 xícaras de café, ou seis xícaras de chá verde.

Mas esta quantidade pode ser facilmente ultrapassada quando se opta por seguir a orientação de consumo presente no rótulo do Lipo 6 Black. A Nutrex sugere duas doses diárias (com 3 comprimidos cada), totalizando mais de 600 mg de cafeína em um período inferior a 24 horas.

Além de causar tolerância (sendo necessárias doses cada vez maiores para a obtenção dos mesmos resultados) a cafeína também pode, em grandes quantidades, causar problemas cardíacos.

Já o uso da sinefrina em doses elevadas pode estar associado a arritmias cardíacas, aumento da frequência respiratória, hipertensão, dores de cabeça e taquicardia.

Por outro lado, é importante frisar que esses efeitos colaterais do Lipo 6 Black são dose-dependentes, isto é, quanto maior a dose, maior o risco de surgimento de efeitos indesejados.

Portanto, não é possível afirmar que o Lipo Black 6 faz mal ou não, já que o segredo parece estar na dose, e não apenas no produto em si. Assim, como deve ser feito com outros suplementos, a dica é procurar orientação médica antes de iniciar o uso do Lipo 6 Black para queimar gordura.

Como Tomar

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Tome o termogênico duas vezes ao dia: a primeira dose logo ao acordar, e a segunda oito horas após a primeira.

Ao contrário do que diz o fabricante, é recomendável começar com uma concentração menor do produto, a fim de minimizar os efeitos colaterais do Lipo 6 Black.

Na primeira semana de uso comece com uma cápsula pela manhã e outra à tarde. Na segunda semana, passe para duas ao acordar mas mantenha apenas uma à tarde.

Caso esteja tolerando bem o suplemento, você pode aumentar para 3 cápsulas pela manhã e 3 à tarde, sempre lembrando que essa dose contém mais cafeína do que seria saudável consumir em um único dia.

Cuidados

  • Jamais use mais de 6 cápsulas do termogênico ao dia, mesmo que não esteja apresentando quaisquer efeitos colaterais;
  • Deixe o Lipo 6 Black de lado caso você tome muito café ao longo do dia ou já esteja usando outros termogênicos à base de cafeína;
  • Cada ciclo com o Lipo 6 Black deve durar no máximo 2 meses, e não deverá ser repetido mais que duas vezes ao ano;
  • Tome a segunda dose do produto até no máximo 6 horas antes de ir se deitar;
  • Preferencialmente, tome o comprimido 30 minutos antes das refeições;
  • Você deverá tomar o termogênico todos os dias – mesmo naqueles em que não estiver treinando;
  • Combine o Lipo 6 Black com o consumo de muita água – pelo menos 2 litros ao dia-, porque a cafeína tem efeito diurético;
  • Não utilize o suplemento se você for gestante ou diabético, e também se apresentar pressão alta ou baixa, problemas no coração, fígado e rins. Crianças, idosos e pessoas que fazem uso de medicamentos antidepressivos também não devem consumir o Lipo 6 Black;
  • Para obter melhores resultados com o Lipo 6 Black é fundamental aliar o uso do termogênico à prática de atividade física e à dieta equilibrada. Continuar com os mesmos hábitos alimentares e simplesmente adicionar o termogênico à rotina sem praticar exercícios não fará com que você perca peso ou medidas;
  • Embora a orientação seja para tomar o Lipo 6 Black em jejum, muitas pessoas podem sofrer com desconforto gástrico se optarem por tomar o termogênico com o estômago vazio. Se você já tem histórico de problemas gástricos, prefira tomar as cápsulas com algum tipo de alimento leve.

Você já experimentou a suplementação do Lipo 6 Black? Se não, tem curiosidade, mesmo conhecendo estes efeitos colaterais? Comente abaixo!

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Sobre Julio Bittar e Dra. Patricia Leite

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55 comentários em “Lipo 6 Black – Efeitos Colaterais e Cuidados – Faz Mal?”

  1. Eu realmente devo ser bem diferente… Primeiro dia a tomar em jejum : primeiros 10min senti me assim bem leve, um pouco confusa, mas só os primeiros minutos depois de começar o efeito.
    Após isso, tudo normal. Diminuição do apetite, bastante energia.. Tomei outro à tarde e depois de 30min Fiz um treino espetacular, com motivação!
    Cheguei a noite, dormi maravilhosamente bem!

  2. Tomei o lipo 6 e pouco tempo depois fui me exercitar. Passei muito muito mal,tontura, náusea, sudorese, taquicardia,tremores,frio e exaustão.

  3. Gente, pelo amor de Deus. Parem de
    tomar quando acordam!!! É só uma cápsula 30 min antes do treino, isso ainda vai te deixar apto pra mais resistência em aeróbico ( aeróbico!!!!!) durante umas 3/4 horas.

  4. Eu tomei o lipo 6 Black cat destroyer, e o efeito dele foi imediato, parecia que tinha alguém, me apertando o pescoço, dor de cabeça, e não conseguia para, tinha que fica me movimento, se não parecia que estava em um lugar apertado e abafado.

    • Eu tomei hj e senti muito mal não conseguia andar com corpo mole coração acelerado e falta d ar ..queria muito continuar não sei pq me senti tão mal assim 1 h depois d ter tomado..

    • Fiquei deste mesmo jeito,e tive uma sensação de que estava meio que flutuante,não sei explicar direito. Além da leve tontura que fico o dia inteiro parece que quando você não está fazendo algo durante o dia você fica agitado.
      Aff seriamente pensando em parar viu!

  5. ENTÃO EU HAVIA RELATADO OS ENJOOS NEH, TIVE QUE PARAR ´PASSEI MTO MAL MTA NAUSEA DOR DE CABEÇA E UMA DIARREIA DANADA :/ ..

  6. Estou tomando Lopo Black 6 e tenho percebido uma irritabilidade excessiva. Acabou-se tomar e foco com a sensação de ter brigado feio, muito irritado, pavio curto é muito estresse.
    Os resultados no emagrecimento são visíveis. Mas a insônia a auteracao no humor são muito intensos.

  7. estou tomando faz tres dias, no primeiro dia passei a noite em claro, não consegui durmi, e estou sentindo mto enjoo, vou continuar pra ver se os sintomas desparece com o passar do tempo, ele me deu um gás pra treinar nadado e tira sim um pouco a fome..

  8. Tomei 2 capsula logo no primeiro dia tive uma disposição e tanto p malhar mas em compensação não consigo dormir.amanha farei diferente vou tomar só 1 capsula.

  9. No primeiro dia tomei 1 cps, no segundo dia tomei 2 cps, e passei muito mal. Muita ânsia, vômito e diarreia. Após os sintomas eu suspenso o uso, isso ja faz 4 dias e ainda estou passando muito mal com dor no estômago, ânsia e vômito.
    NAO REMCOMENDO.

    • tomei uma cápsula e me senti muito bem,mas quando tomei duas passei muito mal, senti muito frio, coração acelerado, falta de ar e muito cansada, agora vou tomar só um por dia

  10. Comprei o Lipo 6 e ja têm 2 semanas de uso, perdi 2ke300g. Porém, nessa segunda semana percebi o quanto estou estressado, entedeado com tudo. Uma sensação de que tudo está girando. Tomo apenas 1 cápsula por dia. Vou continuar essa semana e decidir se suspendo o uso ou não.

  11. Eu antes de comprar o Lipo 6 Black, avaliei comentários em vários sites e confiei nas experiências de pessoas próximas que usaram.
    Tenho usado ele, e tenho visto resultados bastante positivos, tomando apenas 1 cápsula por dia, às 15:00 hs e indo malhar às 19:00 hs.
    Senti uma reação desagradável, quando ingeri uma cápsula pela manhã e uma cápsula à tarde. O efeito foi inverso, não aguentei malhar de tanta indisposição. O indicado pelo fabricante realmente é só uma cápsula, é importante respeitar.
    Acredito que como todo medicamento/suplemento, os efeitos deste varia de metabolismo para metabolismo.

  12. Galera que nunca fez uso de thermogênico, comecem com algo mais fraco e vejam a resposta do seu organismo, isso vai fazer minimizar os impactos ao entrar no ciclo do lipo 6.
    A quem já está usando e tem dificuldade de dormir ZMA ajuda muito.
    A quem não prática atividades fisicas, isso não é feito p vc.
    A quem treina por modinha só no verão, vc vai colocar dInheiro fora e falar mal de suplementos q não deram certo.

  13. Gostaria de saber se tomando apenas 1 cápsula por dia consigo ver resultado? Pois 2 cápsulas por dia conforme recomendado no anúncio não estou me sentindo mt bem, muita dor de cabeça. Em quanto tempo vcs viram resultados? Faz 2 semanas q estou tomando, fazendo dieta e treinando mas não estou vendo resultado na balança, apenas mais pique pra treinar. Quem está tomando e puder me ajudar nessas dúvidas eu agradeço. Sabe aquele desespero PR emagrecer logo?! Eu sou assim… Talvez até a ansiedade não me deixa perder peso. ☹️

  14. Comecei hoje pela manhã me senti ótima no treino mais disposta no término das atividades.. ao decorrer do dia tudo nos conformes.. Lipo 6 Black tudo de bom.

  15. Bom dia gente! Estou tomando lipo 6 black a 3 dias, primeiramente ao contrário do que diz na matéria a discrição do rótulo recomenda a tomar 1 comprimidos por dia na primeira semana e a partir da segunda semana tomar 2 com intervalo de 8 horas e sempre o último 8 horas antes de dormir, no meu caso comprei o produto de fabricação importada não o nacional, não sei se tem diferença na fórmula, em fim, o que senti ao tomar, quentura corporal anormal após a corrida porém após 20 minutos parecia que não tinha corrido nada e com uma disposição para correr de novo, (corro 3 vezes por semana e caminho outras 3 vezes em média uma hora por dia) sinto um pouco de tremedeira durante o dia, não tenho fome e nem desejo de comer doces que sempre foi meu problema, como são poucos dias ainda não percebi perda de peso mas o rendimento no treino melhorou e acho que vai dar resultado, tenho pressão alta controlada a muito tempo com losartana que tomo um comprimido por dia a anos, não tive alteração na pressão por conta do lipo 6 estou de olho pois se começar a subir vou suspender o uso.
    Gabriel Gaspar, 32 anos 1,81 de altura 105 kg