Será que o pinhão engorda ou emagrece? Ele é realmente nutritivo? Ele realmente tem um papel no controle da fome?
O pinhão, como o nome pode sugerir, é a semente do pinheiro, e como eu disse é muito comum no sul e sudeste do pais, sendo inclusive o símbolo do estado do Paraná. Ele já foi muito importante na alimentação dos indígenas que moravam no sul do nosso país, e hoje é muito utilizado na culinária, em tortas, saladas, empadas e bolos.
Muitas pessoas acabam tendo medo de consumir o pinhão por acharem que ele engorda muito.
Então fica comigo que nesse vídeo eu vou tirar todas as suas dúvidas e passar também uma receita rápida e deliciosa com pinhão pra você.
Vídeo:
Assista ao video que está carregando abaixo…
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E ai, gostou das dicas?
Qual é sua forma preferida de comer pinhão? Tem alguma receita especial? Comente abaixo.
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Gostei muito de suas informações sobre o Pinhão. Gosto muito de consumir e este ano estive na cidade de Campos do Jordão- SP, onde tem uma grande produção de pinhão, e estive procurando nas lojas de artesanato da cidade o descascador de pinhão. Comprei um em madeira e fiquei muito feliz pela facilidade de fazer o pinhão sair de sua casca, foi uma aquisição maravilhosa. Continue com suas informações pois são muito importante e nos faz crescer em conhecimentos tão necessários nos dias atuais.
Olá, gosto muito dos seus videos! Sempre coerentes e equilibrados. Você tem algum que fale sobre jejum intermitente?
Olá Renata, temos alguns artigos sobre aqui: https://www.mundoboaforma.com.br/?s=jejum