Receita de água flavorizada de hibisco

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Separamos uma receita de bebida para emagrecer e ter mais saúde.

Tomar essa água detox de hibisco ao longo do dia vai te ajudar a diminuir a barriga e ela é muito boa também para diabéticos e pessoas que têm problemas de pressão alta.

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É uma forma simples e fácil de trazer poderosos ingredientes para sua alimentação saudável diária, te ajudar a hidratar e ter mais prazer com sua dieta.

Com essa bebida, você poderá aproveitar os benefícios do chá de hibisco, os benefícios da laranja e os benefícios da canela de uma forma refrescante e saborosa!

Aproveite e veja agora mesmo como fazer:

Água detox hibisco

Água flavorizada de hibisco

Receita de água flavorizada vai ajudar a se manter hidratado e perder peso.
4.6 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Tempo Total 15 mins
Refeição Chá
Rendimento 7
Calorias 12 kcal

Equipamento

  • Jarra de vidro

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar o chá de hibisco em uma jarra de vidro, coando as folhas.
    Água flavorizada de hibisco -Passo 1
  • Acrescentar as rodelas de laranja as canelas.
    Água flavorizada de hibisco -Passo 2
  • Tampar a jarra e levar à geladeira. Consumir durante o dia.
    Água flavorizada de hibisco -Passo 3

Notas

Chá de Hibisco: 1 colher de sopa de hibisco seco + 200 ml de água fervendo. Coar e Reservar.
Observações adicionais:
  • É possível substituir a laranja por tangerina, limão ou qualquer outra fruta cítrica.
  • É possível trocar ainda, a laranja por morango.
  • Pode substituir a canela em pau por canela em pó.
  • Pode acrescentar gelo.
  • Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Isso é necessário porque alguns hibiscos são embalados no mesmo ambiente onde ocorre o processamento de alimentos que têm glúten, o que pode fazer com que o hibisco seja contaminado pelo glúten.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Água flavorizada de hibisco
Quantidade por Porção
Calorias 12 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 11mg1%
Potássio 38mg1%
Carboidratos 3g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 2g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave água flavorizada, água flavorizada de hibisco, chá emagrecedor
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