Receita de água flavorizada de hibisco

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Separamos uma receita de bebida para emagrecer e ter mais saúde.

  Continua Depois da Publicidade  

Tomar essa água detox de hibisco ao longo do dia vai te ajudar a diminuir a barriga e ela é muito boa também para diabéticos e pessoas que têm problemas de pressão alta.

É uma forma simples e fácil de trazer poderosos ingredientes para sua alimentação saudável diária, te ajudar a hidratar e ter mais prazer com sua dieta.

Com essa bebida, você poderá aproveitar os benefícios do chá de hibisco, os benefícios da laranja e os benefícios da canela de uma forma refrescante e saborosa!

Aproveite e veja agora mesmo como fazer:

Água detox hibisco

Água flavorizada de hibisco

Essa receita de água flavorizada vai lhe ajudar a se manter hidratado e também a perder peso. Ideal para quem sofre de diabetes e hipertensão.
4.6 de 5 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Chá
Culinária Brasileira
Rendimento 7
Calorias 12 kcal

Equipamento

  • Jarra de vidro

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Em uma jarra de vidro colocar o chá de hibisco, coando as folhas.
    Água flavorizada de hibisco -Passo 1
  • Acrescentar as laranjas cortadas em rodelas e as canelas.
    Água flavorizada de hibisco -Passo 2
  • Tampar a jarra e levar à geladeira. Consumir durante o dia.
    Água flavorizada de hibisco -Passo 3

Notas

Chá de Hibisco: 1 colher de sopa de hibisco seco + 200 ml de água fervendo. Coar e Reservar.
Observações adicionais:
  • É possível substituir a laranja por tangerina, limão ou qualquer outra fruta cítrica.
  • É possível trocar ainda, a laranja por morango.
  • Pode substituir a canela em pau por canela em pó.
  • Pode acrescentar gelo.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Água flavorizada de hibisco
Quantidade por Porção
Calorias
12
% VD*
Gordura
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
5
%
Carboidratos
 
3
g
1
%
Fibras
 
1
g
4
%
Açúcar
 
2
g
2
%
Proteína
 
1
g
1
%
Sódio
 
11
mg
0
%
Potássio
 
34
mg
1
%
Vitamina A
 
42
IU
2
%
Vitamina C
 
10
mg
22
%
Cálcio
 
24
mg
2
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave alimentação saudável, chá emagrecedor, emagrecer com prazer
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

4.6 de 5 avaliações
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário

3 comentários em “Receita de água flavorizada de hibisco”