Receita de molho do Big Tasty light surpreendente

Especialista da área:
atualizado em 30/04/2021

Uma parte bem difícil de fazer dieta para perder peso são aqueles momentos em que bate a saudade de comer um lanche de fast food. Afinal, esses pratos são cheios de calorias, gorduras ruins e açúcar, que só atrapalham na luta contra a balança.

  Continua Depois da Publicidade  

No entanto, existe uma saída que permite amenizar essa saudade sem colocar todo o regime a perder. Isto é: recorrer a versões light dessas comidas. Por exemplo, você pode preparar um hambúrguer caseiro light.

Já para acompanhar, você pode usar uma versão light do molho do Big Tasty. Não tem ideia de como preparar? Sem problemas, pois nós vamos te apresentar essa receita hoje!

A preparação é feita à base de mostarda, cebola, alho, salsinha, páprica doce, maionese light, azeite de oliva e um pouquinho de sal. Você tem todos esses ingredientes na despensa da sua casa? Excelente!

Então, junte tudo isso, confira a seguir como preparar o molho Big Tasty light e corra até a cozinha para prepará-lo!

Molho Big Tasty

Molho Big Tasty light

Uma versão light do molho da famosa rede de fast-food. Ideal para acompanhar um hambúrguer light.
5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 15 mins
Refeição Acompanhamento
Culinária Brasileira
Rendimento 10
Calorias 142 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Potinho

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Descascar a cebola e o alho, colocar no liquidificador e bater até ficar bem picadinho.
  • Adicionar, a salsinha, o sal, a páprica doce, a mostarda, a maionese light e o azeite. Colocar o azeite bem devagar e bater tudo. Se achar que precisa, adicionar mais azeite.
  • Transferir o molho para um potinho, testar o sal e acertar o tempero caso seja necessário.

Notas

  • Os valores nutricionais e de calorias abaixo são apenas do molho e não contabilizam um hambúrguer light ou qualquer outro acompanhamento.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Molho Big Tasty light
Quantidade por Porção (1 )
Calorias 142 Calorias da Gordura 126
% Valores Diários*
Gordura Total 14g22%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Trans 1g
Colesterol 4mg1%
Sódio 280mg14%
Potássio 74mg2%
Carboidratos 5g2%
Fibras 1g4%
Açúcar 2g
Proteína 1g2%
Vitamina A 745IU25%
Vitamina C 2mg2%
Cálcio 15mg1%
Ferro 1mg6%
* * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave molho big tasty, molho big tasty light, molho light
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário