Receita de mousse de limão light sem açúcar

Especialista:
atualizado em 22/12/2020

Engana-se quem pensa que o limão serve apenas para temperar saladas ou fazer limonada: também é possível preparar deliciosos doces com a fruta. Você está de dieta e não pode abusar dos doces? Sem problemas, pois hoje vamos aprender a fazer uma sobremesa light com o limão.

Estamos falando do mousse de limão light sem açúcar. Além de trazer a fruta na forma de suco e de raspas, a receita é feita com gelatina incolor e iogurte. Já quem aparece para adoçar a preparação no lugar do açúcar é o adoçante culinário.

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Assim, o quitute é uma deliciosa maneira de aliviar a vontade de comer um docinho sem deixar de diminuir ou cortar a ingestão de açúcar da dieta. Sabe-se que consumir muito açúcar estimula o ganho de peso e não é nada bom para a saúde.

Para quem vive na correria e não tem tanto tempo para cozinhar, a boa notícia é que a sobremesa vai ao liquidificador e é bem fácil e rápida de preparar. É basicamente bater e colocar para gelar!

Quer ver só? Então, confira logo abaixo as instruções de preparo da mousse de limão light sem açúcar e teste a receita agora mesmo!

Mousse de limão

Mousse de limão light sem açúcar

Uma receita deliciosa e light com limão. Para matar a vontade de comer doces!
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 10 mins
Refeição Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 4
Calorias 115 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Liquidificador
  • Taci

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Dissolver a gelatina em uma tigela, de acordo com as instruções da embalagem do produto.
  • Então, juntar a gelatina dissolvida, os iogurtes e o suco dos limões no liquidificador. Bater até ficar homogêneo. Enquanto ainda estiver batendo, adicionar o adoçante.
  • Distribuir a mousse em tacinhas individuais e levar à geladeira para firmar. Decorar com as raspas de limão antes de servir.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 115kcalCarboidratos: 10gProteína: 7gGordura: 6gGordura Saturada: 4gColesterol: 22mgSódio: 82mgPotássio: 289mgFibras: 1gAçúcar: 9gVitamina A: 169IUVitamina C: 10mgCálcio: 206mgFerro: 1mg
Palavras Chave mousse de limão, mousse de limão light sem açúcar, mousse light, mousse sem açúcar
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