Separamos uma receita de pizza fit saudável para você que ama pizza mas fica com receio de engordar, atrapalhar sua dieta e sua reeducação alimentar ao comer essa delícia.
No entanto, com essa receita você não vai precisar ter essas preocupações: essa é uma pizza sem farinha de trigo, sem ovo e muito saudável, além de ser fácil de preparar, rápida e deliciosa. Ela fica fininha, crocante e dá para incrementar com frango desfiado e vários outros ingredientes saudáveis e saborosos no recheio!
Com ela, você vai aproveitar os benefícios da farinha de aveia para a saúde e boa forma, assim como nessas outras receitas com farinha de aveia que você pode aprender para diversificar a sua saúde.
Aproveite e veja agora como fazer no vídeo abaixo!
Vídeo:
Ingredientes:
- 1+ 1/2 xícara de farinha de aveia;
- 4 colheres de sopa de água;
- 1 colher de chá de fermento para bolo;
- 3 colheres de chá de azeite (extra virgem);
- Sal a gosto.
Para o recheio:
- 2 fatias de mussarela light ralada;
- 1 tomate;
- Orégano a gosto.
Rende 2 pizzas com 4 fatias cada. Cada fatia tem 110 calorias, 13g de carboidratos (2g de fibras), 6,7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
O que você achou dessa receita de pizza de frigideira saudável que separamos acima? Pretende experimentar em casa? Comente abaixo!
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