Receita de pudim de abacate low carb fácil de fazer
Publicado por
Equipe MundoBoaForma
Ficou com vontade de comer um docinho, mas não quer acabar de vez com a dieta e nem tem tempo para uma receita cheia de complicações? Então, você vai amar o pudim de abacate que vamos apresentar hoje.
O docinho é super fácil de fazer e não leva açúcar ou leite condensado, apenas utiliza o adoçante não calórico. Assim, ele permite amenizar a saudade de comer uma sobremesa sem destruir completamente a dieta.
Ficou curioso para experimentar como fica o pudim de abacate low carb? Então, aprenda como preparar o prato agora mesmo! As instruções estão logo a seguir:
Pudim de abacate low carb
Um docinho sem açúcar para aliviar a saudade de comer sobremesa. Fácil de fazer!
2 a 3colheres de sopaadoçante não calórico low carb
2colheres de cháextrato de baunilha
1xícaraleite
Instruções
Juntar o abacate sem a casca e sem o caroço com as sementes de chia, o adoçante e o extrato de baunilha no liquidificador ou processador. Bater para misturar bem.
Adicionar o leite aos poucos, batendo até formar uma consistência cremosa.
Despejar a mistura em potinhos e levar para gelar por pelo menos duas horas antes de servir.
Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos originalmente não tenham glúten, eles podem ser contaminados pela substância quando são processados ou manipulados no mesmo ambiente em que alimentos que possuem glúten. Quando isso ocorre, um aviso é colocado no rótulo.
O número de porções que a receita rende e o teor de carboidratos por porção variam conforme a quantidade de pudim que você servir por vez.
Palavras Chave pudim de abacate, pudim de abacate low-carb, pudim low-carb
Continua Depois da Publicidade
Como você avalia essa receita?
5 de 2 avaliações
☆☆☆☆☆5 de 5
Equipe MundoBoaForma
Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.