Receita de salada de abacate gostosa e fácil de fazer

Especialista da área:
atualizado em 28/06/2021

Embora estejam cientes que o abacate é um alimento cheio de benefícios e que a fruta serve como fonte de gorduras saudáveis, não são todos que sabem como usá-la no dia a dia. Há ainda aqueles que podem ter enjoado de comer o abacate sempre do mesmo jeito.

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Para qualquer um desses casos, a receita que vamos apresentar hoje com certeza vai ajudar. Estamos falando da salada de abacate, que traz o alimento ao lado da erva-doce e do tomate-cereja.

Além disso, a preparação ainda conta com ingredientes como orégano seco, suco de limão espremido na hora e salsinha. Eles ajudam a dar um sabor a mais e até mesmo a decorar o prato.

Agora que você já sabe mais ou menos como a receita funciona, só falta preparar e experimentar. Portanto, aprenda agora mesmo como fazer essa salada de abacate com as instruções a seguir:

Salada de abacate

Salada de abacate

Uma receita salgada com abacate. Uma salada para aproveitar os benefícios da fruta!
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Acompanhamento, Salada
Culinária Brasileira
Rendimento 6
Calorias 85 kcal

Equipamento

  • Tigela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Após cortar os tomates-cereja ao meio, temperar com orégano e um pouco de sal.
  • Depois que cortar o abacate em cubinhos, espremer o suco de ½ limão e adicionar um pouco de sal para temperar.
  • Juntar tudo isso com a erva-doce em uma tigela e misturar. Salpicar as folhas de salsinha por cima.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 85kcalCarboidratos: 10gProteína: 2gGordura: 5gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 3gSódio: 101mgPotássio: 552mgFibras: 5gAçúcar: 2gVitamina A: 1277IUVitamina C: 39mgCálcio: 55mgFerro: 2mg
Palavras Chave salada, salada de abacate
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