Receita de suco detox com manga fácil e delicioso

Especialista da área:
atualizado em 11/08/2021

Para quem toma sucos na dieta, vale muito a pena conhecer diferentes opções para não enjoar da mesma receita de sempre. Melhor ainda se for um suco detox, que é mais saudável por trazer legumes e verduras ao lado da fruta.

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Com isso em mente, hoje vamos te indicar uma receita de suco detox com manga. Além da fruta, a preparação conta com folhas de couve, gengibre e água de coco

A receita leva poucos ingredientes e é bem fácil, rápida e prática de fazer. Excelente para aqueles dias mais corridos! E, se estiver fazendo bastante calor, basta adicionar pedras de gelo para deixar a bebida mais refrescante.

Entretanto, para que o suco não deixe de ser saudável, é fundamental que você o beba imediatamente após o preparo e que não coe o suco.

Que tal experimentar como fica o suco detox com manga agora mesmo? Então, aprenda o modo de preparo:

Suco detox com manga

Suco detox com manga

Um suco detox para quem gosta do sabor da manga. Com água de coco!
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 53 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • Para não perder os benefícios e nutrientes do suco, beba imediatamente e sem coar.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 53kcalCarboidratos: 12gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 22mgPotássio: 328mgFibras: 1gAçúcar: 3gVitamina A: 2768IUVitamina C: 39mgCálcio: 41mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco, suco detox, suco detox com manga
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