Receita de smoothie de banana com ativadores da testosterona

Especialista da área:
atualizado em 02/09/2020

Que tal uma receita de vitamina que vai te ajudar a aumentar a testosterona naturalmente?

  Continua Depois da Publicidade  

Essa receita de shake que separamos, além de super gostosa, tem alimentos conhecidos por aumentar a testosterona do seu corpo e com isso ajudar a ganhar massa muscular, força e energia.

Quer aproveitar? Aprenda como fazer abaixo e experimente hoje mesmo!

vitamina para aumentar a testosterona

Smoothie de banana com ativadores da testosterona

Smoothie (Vitamina ou Batido) ótimo para otimizar a produção de testosterona e ganhos de massa muscular.
4.5 de 2 votos
Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 3 mins
Refeição Lanche, Smoothie, Vitamina
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 610 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • No liquidificador colocar o leite de coco, a água, o aipo, a aveia, as sementes de abóbora, a maca peruana, o whey protein e a banana. Bater por 1 minuto.
  • Colocar no copo e servir!

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 610kcalCarboidratos: 61gProteína: 40gGordura: 33gGordura Saturada: 21gColesterol: 50mgSódio: 74mgPotássio: 1176mgFibras: 11gAçúcar: 19gVitamina A: 156IUVitamina C: 14mgCálcio: 173mgFerro: 9mg
Palavras Chave batido, massa muscular, testosterona, vitamina
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

4.5 de 2 votos
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário

4 comentários em “Receita de smoothie de banana com ativadores da testosterona”

  1. Quanto tempo é necessário esperar para que eu possa fazer o exame laboratorial e comprovar a eficácia?

    Responder