Receita de smoothie de banana com ativadores da testosterona

Especialista:
atualizado em 02/09/2020

Que tal uma receita de vitamina que vai te ajudar a aumentar a testosterona naturalmente?

Essa receita de shake que separamos, além de super gostosa, tem alimentos conhecidos por aumentar a testosterona do seu corpo e com isso ajudar a ganhar massa muscular, força e energia.

Quer aproveitar? Aprenda como fazer abaixo e experimente hoje mesmo!

vitamina para aumentar a testosterona

Smoothie de banana com ativadores da testosterona

Smoothie (Vitamina ou Batido) ótimo para otimizar a produção de testosterona e ganhos de massa muscular.
5 de 1 voto
Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 3 mins
Refeição Lanche, Smoothie, Vitamina
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 610 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • No liquidificador colocar o leite de coco, a água, o aipo, a aveia, as sementes de abóbora, a maca peruana, o whey protein e a banana. Bater por 1 minuto.
  • Colocar no copo e servir!

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 610kcalCarboidratos: 61gProteína: 40gGordura: 33gGordura Saturada: 21gColesterol: 50mgSódio: 74mgPotássio: 1176mgFibras: 11gAçúcar: 19gVitamina A: 156IUVitamina C: 14mgCálcio: 173mgFerro: 9mg
Palavras Chave batido, massa muscular, testosterona, vitamina
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4 comentários em “Receita de smoothie de banana com ativadores da testosterona”

  1. Quanto tempo é necessário esperar para que eu possa fazer o exame laboratorial e comprovar a eficácia?