Receita de água flavorizada com limão, pepino, salsa e hortelã

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Separamos para você uma receita de bebida super barata com poucos ingredientes e muito fácil de fazer que pode ajudar a diminuir o inchaço e a circunferência abdominal, melhorar a sua imunidade, dar mais disposição e energia no dia a dia.

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É uma forma simples e fácil de trazer poderosos ingredientes para sua alimentação saudável diária, te ajudar na hidratação e dar mais prazer para sua dieta.

Com ela, você poderá aproveitar os benefícios do limão, os benefícios da salsa e os benefícios do pepino, dentre outros ingredientes poderosos que incluímos para melhorar sua saúde e facilitar a perda de peso.

Veja agora mesmo como fazer no vídeo abaixo e experimente em casa! Se quiser, aprenda outras receitas de água saborizada para dar uma variada.

Água flavorizada com limão, pepino, salsa e hortelã

Água flavorizada com limão, pepino, salsa e hortelã

Essa é uma receita de água flavorizada com ingredientes super nutritivos e que vai te ajudar a eliminar o excesso de líquido no organismo e ainda diminuir a barriga.
4 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Jejum
Culinária Brasileira
Rendimento 7
Calorias 9 kcal

Equipamento

  • Jarra de vidro

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar 1 litro e meio de água em uma jarra.
  • Cortar o limão e o pepino em rodelas e adicionar à água.
  • Acrescentar ainda a salsinha e a hortelã. Tampar a jarra e colocar na geladeira para ficar mais refrescante. Está pronto pra servir.

Notas

  • Você pode acrescentar gelo à água.

Informação Nutricional

Água flavorizada com limão, pepino, salsa e hortelã
Informação Nutricional
Quantidades por Porção
Calorias
9
% VD*
Carboidratos
 
2
g
1
%
Açúcar
 
1
g
1
%
Fibras
 
1
g
4
%
Proteína
 
1
g
1
%
Gordura Total
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
5
%
Sódio
 
16
mg
1
%
Potássio
 
96
mg
3
%
Vitamina A
 
731
IU
24
%
Vitamina C
 
16
mg
36
%
Cálcio
 
24
mg
2
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave alimentação saudável, emagrecer com prazer, suco detox
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1 comentário em “Receita de água flavorizada com limão, pepino, salsa e hortelã”

  1. Estou tomando esse suco ha 2 meses e já emagreci 5 kg . Alem de esmagrecer diminuiu a enxaqueca e controlou a pressão arterial. Agradeço desde já. Maria Do Socorro de maua-SP

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