Que tal experimentar uma bebida que pode contribuir para aumentar a testosterona naturalmente, além de auxiliar a controlar os níveis de açúcar no sangue e a dar energia? Com tantas vantagens, a receita já está chamando a atenção da internet!
Afinal, como se não bastasse tudo isso, a preparação junta de forma prática e de uma única vez diversos ingredientes saudáveis, tornando-se assim uma maneira bem simples de incluir esses alimentos na rotina. Com uma quantidade bem moderada de calorias por porção, a bebida também não é difícil de fazer.
Os internautas, inclusive, deixaram a sua opinião sobre a bebida: “Muito obrigada pela dica, vou fazer, estou precisando”, “Ótima receita” e “Adorei a receita, muito fácil de fazer”.
Ingredientes:
- ½ colher de chá de feno grego
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- ½ colher de sopa de semente de abóbora
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 12 uvas vermelhas
- 1 xícara de água
Quantidade de porções que a receita rende: 1.
Informação nutricional por 1 porção: 100 calorias, 19g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar
Aprenda como fazer esta bebida para testosterona com a instruções do vídeo abaixo:
Antes de ir, não deixe de passar pelo nosso centro de receitas, que conta com diversas outras preparações saudáveis, saborosas e práticas. Lá você pode filtrar conforme as suas necessidades ou preferências até encontrar o que precisa!
Você acha que precisa aumentar a testosterona? Vai experimentar a bebida? Comente abaixo!
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