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Só 2 por dia – Balinhas para emagrecer, desinchar e perder barriga – Fácil, rápido e barato

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Equipe MundoBoaForma

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  • A receita é de balinhas de gelatina feitas com ingredientes que ajudam a emagrecer, desinchar e acelerar o metabolismo quando aliados a uma boa alimentação.
  • Segundo o artigo, as balinhas também têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e podem contribuir para melhorar a sensibilidade à insulina e a digestão.
  • Os ingredientes incluem água, gelatina em pó sem sabor, casca de abacaxi, canela, chá verde, gengibre, cúrcuma e vinagre de maçã.
  • Cada porção da receita, que rende 16 unidades, tem apenas 8 calorias, 2g de proteínas e praticamente nada de carboidratos ou gorduras.
  • O modo de preparo é simples: depois de hidratar a gelatina com o chá, basta dissolvê-la no micro-ondas ou em banho-maria até derreter.

Experimente uma receita de balinhas de gelatina com ingredientes que ajudam a perder peso, desinchar e acelerar o metabolismo, se aliadas a uma boa alimentação. Elas também são anti-inflamatórias e antioxidantes! Com tudo isso, o docinho está chamando a atenção dos internautas e fazendo sucesso no nosso centro de receitas saudáveis.

Mas, não para por aí: as balinhas também podem contribuir para a melhoria da sensibilidade à insulina, são boas para a digestão, gostosas, rápidas e fáceis de preparar. Ao mesmo tempo, cada uma delas tem bem pouquinhas calorias e carboidratos por porção.

Confira o que os internautas estão dizendo sobre as balinhas: “Acabei de fazer e amei!”, “Que dica maravilhosa. Vou fazer bem assim mesmo!” e “Ficou parecido com marrom glacê o doce, amei esse”.

Ingredientes:

  • 400 ml de água
  • 40g de gelatina em pó sem sabor
  • Casca de 1 abacaxi
  • 2 paus de canela
  • 1 colher de sopa de chá verde
  • 1 pedaço de aproximadamente 3 cm de gengibre
  • 1 colher de chá de cúrcuma
  • 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã

Observação: Após hidratar a gelatina com o chá, dissolva levando ao microondas (aproximadamente 30 segundo) ou em banho-maria, até ela derreter.

Quantidade de porções que a receita rende: 16.

Informação nutricional por 1 porção: 8 calorias, 0g de carboidratos (0g de fibras), 2 g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

No vídeo a seguir, você encontra o passo a passo de como fazer as balinhas de gelatina:

Conheça mais preparações saudáveis, deliciosas e práticas no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, navegue pelos filtros conforme as suas preferências ou necessidades e encontre os pratos e bebidas ideais para você!

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Em qual momento do dia você vai comer as balinhas de gelatina? Pretende adaptar algum ingrediente da receita? Comente abaixo!

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