Experimente uma receita de balinhas de gelatina com ingredientes que ajudam a perder peso, desinchar e acelerar o metabolismo, se aliadas a uma boa alimentação. Elas também são anti-inflamatórias e antioxidantes! Com tudo isso, o docinho está chamando a atenção dos internautas e fazendo sucesso no nosso centro de receitas saudáveis.
Mas, não para por aí: as balinhas também podem contribuir para a melhoria da sensibilidade à insulina, são boas para a digestão, gostosas, rápidas e fáceis de preparar. Ao mesmo tempo, cada uma delas tem bem pouquinhas calorias e carboidratos por porção.
Confira o que os internautas estão dizendo sobre as balinhas: “Acabei de fazer e amei!”, “Que dica maravilhosa. Vou fazer bem assim mesmo!” e “Ficou parecido com marrom glacê o doce, amei esse”.
Ingredientes:
- 400 ml de água
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- Casca de 1 abacaxi
- 2 paus de canela
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 pedaço de aproximadamente 3 cm de gengibre
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã
Observação: Após hidratar a gelatina com o chá, dissolva levando ao microondas (aproximadamente 30 segundo) ou em banho-maria, até ela derreter.
Quantidade de porções que a receita rende: 16.
Informação nutricional por 1 porção: 8 calorias, 0g de carboidratos (0g de fibras), 2 g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
No vídeo a seguir, você encontra o passo a passo de como fazer as balinhas de gelatina:
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Em qual momento do dia você vai comer as balinhas de gelatina? Pretende adaptar algum ingrediente da receita? Comente abaixo!
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