Conheça uma panqueca fit, saudável e deliciosa para substituir o pão nas suas refeições! Com poucos ingredientes, a receita não leva farinha de trigo, ajuda a saciar a sua fome e fica pronta bem rapidinho. Não é à toa que a internet já está de olho nessa maravilha!
Fácil de preparar, essa panqueca é uma excelente opção para o café da manhã ou lanchinho da tarde de quem deseja perder peso e/ou ter mais saúde. Tudo isso sem deixar de lado o direito de ter uma refeição prazerosa, é claro.
Os internautas já estão dando o seu parecer sobre a preparação: “Está com uma cara ótima” e “Uau! Excelente receita”. Chegou a sua vez de saborear essa delícia saudável!
Ingredientes:
- 2 ovos inteiros
- 2 colheres de sopa de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de goma de tapioca
- 1 colher de sopa de gergelim claro
- Sal a gosto
- Alho em pó a gosto (opcional)
- 1 fio de azeite de oliva ou óleo de coco
Como preparar
Aprenda como fazer a sua panqueca fit e saudável com as instruções do vídeo abaixo:
Conheça também o nosso centro de receitas onde você encontra muitos outros pratos e bebidas saudáveis, gostosos e fáceis de fazer. Ao chegar lá, aplique os filtros disponíveis conforme as suas preferências ou necessidades até achar o que precisa!
Você vai testar a receita em qual refeição? Quais ingredientes pretende usar no recheio? Comente abaixo!
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