Receita de suco detox com melancia – Prático e rápido!

Especialista:
atualizado em 21/10/2020

Ao mesmo tempo em que é saborosa e docinha, a melancia é rica em água e ajuda a hidratar o corpo. Assim, não é de se espantar que exista uma receita de suco detox com melancia.

Ao lado dos benefícios da melancia, a bebida traz o pepino, outro alimento rico em água, além do suco de lima e de folhinhas de hortelã, para deixar a preparação ainda mais refrescante.

Como se não bastasse tudo isso, o suco é bem prático e rápido de fazer. Garantia de agradar toda a família naqueles dias em que a temperatura estiver nas alturas!

Então, aproveite e aprenda já como preparar o suco detox com melancia!

Suco de melancia

Suco detox com melancia

Um suco saudável, saboroso e rápido de fazer. Excelente opção para refrescar e hidratar.
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Tempo de Preparo 2 mins
Tempo de Espera 1 min
Refeição Bebidas
Culinária Brasileira
Rendimento 4
Calorias 28 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • 2 xícaras melancia descascada e picada
  • 1 xícara pepino
  • 1 colher de sopa suco de lima
  • 6-7 folhas hortelã frescas
  • 1 xícara gelo

Instruções
 

  • Colocar os ingredientes no liquidificador. Bater na opção pulsar até atingir a consistência desejada.
  • Distribuir o suco em copos altos. Decorar com fatias de lima e folhinhas de hortelã.
  • Servir imediatamente.

Notas

  • Se não quiser pedacinhos de casca de pepino ou folhinhas de hortelã no suco, passe a bebida por uma peneira.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 28kcalCarboidratos: 7gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 4mgPotássio: 130mgFibras: 1gAçúcar: 5gVitamina A: 456IUVitamina C: 8mgCálcio: 10mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco de melancia, suco detox
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