Esta sobremesa encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é uma ótima forma de saciar a vontade de comer um doce, sem descuidar da dieta e com nutrição!
Ela é feita com poucos ingredientes, não leva açúcar, fica bem docinha, cremosa, rende muito e não precisa ir ao fogo para ficar perfeita.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta sobremesa: “Fiz e ficou divino”, “Parece muito delicioso”, “Nunca vi uma receita doce tão inteligente e interessante”, “Que delícia”, “Maravilhosa” e “Deve ser ótimo, vou fazer hoje”.
Ingredientes:
- 300 g de bananas maduras
- 600 ml de leite (pode ser comum ou vegetal) – separe 30ml para derreter a gelatina!
- 10 g de gelatina neutra sem sabor
- 1 colher chá de canela em pó
Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 128 calorias, 25 g de carboidratos (2 g de fibras), 8 g de proteínas e 0 g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar o passo a passo de como fazer esta opção saudável:
Você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.
São muitas receitas low carb disponíveis, opções proteicas, veganas, vegetarianas, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, doces, vitaminas, sucos e muito mais! Tudo para incrementar desde o seu café da manhã até a hora do jantar.
Receitas de sucesso relacionadas
Delícia sem açúcar, fácil e rápida! Saudável, sem creme de leite e poucos ingredientes
Bolo de maçã sem farinha, açúcar ou gordura – Fofinho, delicioso, fácil e barato
Delícia sem açúcar, trigo, leite e ovo – Lanche ou café da manhã irresistível e saudável
Tem leite em casa? Zero gorduras! Delícia com poucas calorias e rica em proteína! Fácil e rápida
Delícia sem açúcar, sem leite condensado ou creme de leite, poucos ingredientes, fácil e rápido
Você vai acrescentar algum ingrediente na sobremesa? Comente abaixo!
(Seja o primeiro a avaliar)
Loading...
