Simples, poucos ingredientes e saborosíssimo! Este doce encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é uma excelente opção para o lanche, sobremesa ou até mesmo no café da manhã.
Esta delícia não tem glúten, leite, manteiga ou açúcar adicionado em seu preparo. Seus ingredientes são baratos e ele é super fácil de fazer, além de ser um doce natural, ou seja, mais nutritivo.
Confira o que os internautas estão falando sobre esta gostosura: “Eu fiz esta receita hoje, é uma delícia”, “Eu fiz e amei demais, que receita deliciosa e saudável”, “Ficou delicioso”, “Ficou com uma boa consistência” e “Maravilhosa”.
Ingredientes:
- 4 bananas
- Suco de 1 laranja
- Canela em pó
- 1 colher de sopa de chocolate em pó sem açúcar
- 12g de gelatina em pó neutra, incolor e sem açúcar
Opcional: passar no leite em pó de sua preferência
Informação nutricional: Rende 12 porções, cada uma com 44 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras),2g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce de banana:
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Há inúmeras receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais esperando por você.
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