Thalita Zampirolli come 25 ovos por dia para chegar a 10% de gordura corporal

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Thalita Zampirolli, 35 anos, segue totalmente dedicada em preparar seu corpo para o Carnaval 2025. A rainha de bateria da Camisa Verde e Branco, escola de samba de São Paulo, come vários ovos por dia para conseguir chegar a 10% de gordura corporal.

Reprodução: Instagram

A musa vem seguindo a dieta do ovo há algumas semanas. “Como 25 ovos por dia para bater a meta de proteína da dieta. E o restante da minha alimentação é bem equilibrada. Quero chegar (ao Carnaval) com 10% de gordura”, conta.

A modelo também não abre mão de treinar intensamente. “Estou fazendo treinos em jejum. E treino todos os dias na semana, intercalando em musculação e aeróbico”, explica.

Os treinos ficam ainda mais intensos quando o Carnaval se aproxima. “Treino o ano todo, mas quando chega perto do Carnaval pego um pouco mais pesado nos treinos para aguentar o batidão dos ensaios e a avenida”, defende.

Thalita, aliás, foi elogiada por seu personal trainer, Carlos Souza: “A Thalita é incansável e muito dedicada. Ela vai chegar sarada e com muita disposição para sambar toda a Sapucaí do início ao fim. A preocupação atual dela é esta. Então, montei um treino de segunda a sexta que visa deixá-la com o corpo sequinho, feminino, com bastante definição e curvas. É uma hora de treino intenso”, detalhou o profissional ao jornal Extra.

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Em 2023, Zampirolli conseguiu chegar aos 3% de gordura corporal seguindo a mesma dieta. “As pessoas se espantam com a quantidade de ovos que como por dia. Mas o fato é que é um alimento cheio de benefícios, pois ajuda a aumentar a massa muscular, auxilia na memória, concentração, na perda de peso, previne o envelhecimento precoce e também ajuda a manter a saúde dos ossos. É um alimento que não pode faltar na minha casa”, defendeu, na época.

Assim como Gracyanne Barbosa, a influencer costuma levar a marmita de ovos para todos os lados. 

Reprodução: Instagram

Procedimentos estéticos

Recentemente, Zampirolli admitiu que já gastou quase R$ 1 milhão em procedimentos estéticos. “Fiz rinoplastia, coloquei prótese de silicone nos seios duas vezes, refinamento vaginal, afinamento do queixo e transplante capilar. Já gastei mais de R$ 800 mil com procedimentos cirúrgicos e estéticos”, destacou a rainha do Miss Universe Trans Brasil (MUT Brasil).

Thalita Zampirolli enfatizou que não se arrepende de nenhum dos procedimentos e que nunca colocou sua saúde em risco. “Sou uma mulher vaidosa consciente de tudo, pois sempre procurei os melhores médicos para me acompanhar”, afirmou.

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Antes do Carnaval de 2024, ela passou por uma lipoescultura manual e, por isso, não precisou de intervenção cirúrgica. “Treino pesado e mantenho uma alimentação saudável, mas também não deixo de comer os prazeres da vida”, comentou.

“Os procedimentos estéticos ajudam bastante. Claro que, sozinhos, não fazem milagre. É um combo”, destacou.

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