É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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Interessante amei muito obrigada
Gostei muito, to na luta para perder a barriga
Vídeo excelente. Muito esclarecedor. Está de parabéns! Um grande abraço.
Adorei!! As observações!!!!
Bom dia Dra! Excelentes dicas! Eu vivia preocupada com o que diminuir ou consumir para perder peso e não consigo bons resultados.
Realmente interessante,força ai.
Adorei as dicas!
Só achei que vc falou rapido de mais… mas deu pra entender!
Bj
Bom dia, gostei das dicas e penso realmente que não existe milagre para emagrecer, só o caminho da reeducação alimentar. Gratidão por compartilhar
Adorei as dicas muito obrigada.
Gostei das dicas.
Muito bom, top. Sanei algumas dúvidas. Parabens pela iniciativa.
Boa noite… gostei muito… esse é meu primeiro contato.
A nutricionista é muito simpática e espero encontrar um ponto de reinicio (mais de mil…)
A dificuldade em manter uma pratica alimentar é muito dura…
Obrigado pelas dicas e pela desmistificação de algumas informações…
Gostei muito das dicas , estou no processo para emagrecer ….
muito obrigada Patricia.
Parabéns pela iniciativa muito esclarecedor.
Adorei vc é maravilhosa.
Obrigado
Obrigado pelas informações. Muito úteis.
Gostei bastante.
Legal, gostei do vídeo, muito interessante as dicas, e informações.
Quais são os carbohidratos melhores de se consumir?
Monique, aqui temos algumas dicas https://www.mundoboaforma.com.br/15-alimentos-ricos-em-carboidratos-bons/
DICAS MUITO BOAS
Parabéns Patricia!
Sou Nutricionista e vi que vc segue a mesma linha que sigo.
Muito correta e ética!
Gostei muito!