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- Shirley Webb, de 78 anos, se tornou uma sensação nas redes sociais após um vídeo mostrando-a fazendo levantamento terra (deadlift) com 102 kg na academia.
- Antes de começar a musculação, ela costumava se manter em forma cortando grama, e hoje treina na academia apenas duas vezes por semana.
- O peso levantado já é considerado um recorde em seu estado, mas, segundo ela, o que mais importa é a sensação de bem-estar, energia e vitalidade que sente após cada treino.
Uma senhora de 78 anos é nova sensação fitness da internet. Seu vídeo fazendo o levantamento terra, ou deadlift como é conhecido, com 102 kg na academia está viralizando e impressionando muita gente.
Shirley Webb costumava cortar grama para se manter em forma. Parece que agora encontrou um nova forma que está tirando de letra. A vovó malhadora vai a academia somente duas vezes por semana.
Embora já seja um recorde no seu estado, Shirley não está nem aí para isso. O que importa para ela é se sentir bem malhando, com energia e vitalidade. Ela conta que se sente maravilhosamente bem após cada treino e não imaginava ser capaz de levantar tanto peso assim. Parabéns para ela!
Veja o vídeo abaixo:
https://www.youtube.com/watch?v=_8TnD2sKxfY
