Ver resumo
- O texto reúne fotos de antes e depois de 20 pessoas que emagreceram com bastante força de vontade e disciplina, sem seguir um método específico descrito na matéria.
- As perdas de peso relatadas variam bastante, indo de cerca de 30 kg até mais de 120 kg, como no caso de quem foi de 208 kg para 81 kg.
- Há um exemplo de casal que perdeu 60 kg juntos para chegar em forma no dia do casamento, além de outro casal que emagreceu antes de subir ao altar.
- Um dos relatos é de uma pessoa que emagreceu ao lado da própria mãe, resultado de quatro anos de dedicação conjunta aos treinos.
Muitos de nós provavelmente poderíamos ficar feliz ao perder alguns quilinhos. Mas vamos lá, exercitar-se é um trabalho árduo, especialmente quando há tantas coisas para nos distrair (como comer, dormir, e maratonas de séries de tv).
Mas como você pode ver a partir desta lista de fotos antes e depois, há algumas pessoas que não são tão facilmente distraídas assim. Percebendo que precisavam fazer algo, eles simplesmente eliminaram os quilos indesejados!
Confira as fotos das transformações dessas pessoas e inspire-se para seguir atrás do seu tão sonhado corpo perfeito.
1. A diferença que 31 kg podem fazer em seu rosto.
2. Este casal se recusou a subir no altar acima do peso, e 5 anos depois eles se casaram
Você pode conferir a história deles em detalhes aqui.
3. 50 kg em 1 ano
4. 127 kg perdidos e um sorrisão no rosto (de 208 a 81 kg)
5. Meta mais do que alcançada! 59 kg perdidos.
6. De 250 kg para 99 kg. Incrível, não?
7. Este casal perdeu 60 kg juntos para aparecerem estonteantes no dia de subir ao altar.
8. Mais de 90 kg perdidos no último ano (de 190 para 98 kg)
9. Eu sou oficialmente metade do que eu era há 11 meses atrás! De 169 para 83 kg!
10. A partir de julho de 2010, 60 kg perdidos para conseguir entrar no vestido no Natal de 2011!
11. Eu e minha mãe! 4 anos de muito suor para nós dois.
12. Quase 30 kg perdidos em um ano e meio.
13. Eu e minha amiga pensamos: “Vamos deixar de ser gordos de uma vez?” 50 kg perdidos e visual novo.
14. No aniversário de 4 anos de casamento, refizemos as fotos, eu com 58 kg e ela com 48 kg a menos
15. Minha jornada de 140 kg a 77 kg em 17 meses.
16. Há um ano atrás, eu comecei a mudança. Lá se foram 45 kg.
17. Tudo é possível. 50 kg em quase 1 ano.
18. De 2007 1 2013, dos 191 kg aos 111 kg
19. Meus 31 kg perdidos em 11 meses
20. Esse gatinho fofo pode ser inspirador também, por que não?
