Suco verde para desinchar, perder barriga, detox- Fácil e barato

atualizado em 26/07/2026

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A nutricionista Patricia Leite ensina uma receita de suco verde detox, feito com pepino, limão, gengibre e salsinha, sem adição de açúcar, que promete ajudar a desinchar.
Segundo o texto, a bebida não é milagrosa: para obter resultados é preciso manter uma alimentação balanceada e um estilo de vida saudável de forma geral.
Grávidas, mulheres que amamentam e pessoas com condições de saúde, como pressão alta e diabetes, devem consultar um médico antes de consumir o suco.
Uma porção da receita rende cerca de 56 calorias, 13g de carboidratos (4g de fibras), 3g de proteínas e 0,5g de gorduras.
O preparo é simples: basta bater os ingredientes com 200 ml de água, e o passo a passo também está disponível em vídeo.

Aprenda com a nutricionista Patricia Leite uma receita de suco verde detox que promete ajudar a desinchar e a deixar o organismo mais preparado para emagrecer. A bebida já está chamando a atenção na internet e no nosso centro de receitas saudáveis!

Sem adição de açúcar, a preparação é feita com pepino, limão, gengibre e salsinha. Entretanto, ela não é milagrosa: quem deseja obter resultados precisa manter uma alimentação balanceada e seguir todo um estilo de vida saudável. Para as grávidas, mulheres que amamentam e pessoas que têm alguma condição de saúde, como pressão alta e diabetes, vale a pena consultar o médico antes de testar o suco.

Confira o que os internautas já comentaram a respeito da bebida: “O pepino é top! Amei a receita, ótima combinação dos ingredientes”, “Eu fiz e amei” e “Que verde mais lindo… Chamou tanta atenção que deu até vontade”.

Ingredientes:

1 limão
½ pepino
1 pedaço de gengibre (2cm)
2 punhados de salsinha
200 ml de água

Informação nutricional:Rende 1 porção com 56 calorias, 13g de carboidratos (4g de fibras), 3g de proteínas e 0,5g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O vídeo a seguir apresenta o passo a passo do suco:

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