Bebida para desinchar, desinflamar e emagrecer - Fácil, barata e saudável

Experimente uma bebida que promete ajudar a desinchar, a perder peso e a fornecer um efeito anti-inflamatório! Ela combina o pepino com o limão e a hortelã, sem apresentar um teor significativo de calorias, carboidratos ou gorduras. Não é à toa que a preparação está chamando a atenção da internet e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

A cúrcuma e o gengibre também dão as caras na misturinha, que é uma alternativa aos refrigerantes e sucos cheios de açúcar para quem busca emagrecer. Mas ela não é milagrosa: para aproveitar os benefícios prometidos pela bebida é essencial que a sua dieta e todo o seu estilo de vida sejam equilibrados e saudáveis. Além disso, quem está grávida, amamenta ou tem alguma doença deve consultar o médico antes de testá-la.

Confira o que os internautas já disseram sobre a preparação: “Vou fazer com certeza! Com o calor que está por vir, deve ser bem refrescante!!”, “Água maravilhosa” e “Eu tomo e amo essa água”.

Ingredientes:

1 pedaço de cúrcuma
1 pedaço de gengibre
500 ml de água fervendo
1 limão
1 pepino
7 folhas de hortelã
1,5 L de água

Informação nutricional: Esta bebida não tem quantidade significativa de calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras.

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Como preparar (vídeo com dicas)

O passo a passo da receita está explicadinho no vídeo a seguir:

Aproveite as preparações saudáveis, gostosas e práticas que você só acha no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, navegue pelos filtros, selecionando as opções que mais combinam com as suas necessidades ou preferências, e receba dicas de pratos e bebidas indicados para você!

Você vai encontrar um monte de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, salgados, sopas, saladas, sucos, doces fit e mais para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar!