Quer uma torta bem simples e com poucos ingredientes? Esta delícia retirada do nosso centro de receitas saudáveis cumpre este papel irá te conquistar!
Esta delícia cremosa irá ajudar a saciar sua vontade de comer doce sem sair da dieta. Não tem açúcar adicionado, leite, farinha de trigo, além de ser rica em fibras e muito prática. Ela também pode ser guardada na geladeira e consumida ao longo da semana como lanche ou sobremesa saudável.
Confira o que os internautas estão falando sobre esta delícia: “Maravilha, a massinha de chocolate com amendoim parece cajuzinho, porém esta receita é bem melhor”, “Delícia mesmo”, “Amei que é zero açúcar e adoçante”, “Amei a receita, fácil de preparar”, “Fiquei com água na boca” e “Tudo de bom esta receita sem açúcar”.
Ingredientes:
- 1 xícara (120g) de amendoim torrado
- 30g de chocolate 70% ou mais
- 2 bananas
- 60g de chocolate 70%
- 40ml de leite de amêndoas
Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 175 calorias, 13g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer esta torta fit:
E você encontrar muitas outras dicas gostosas e nutritivas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas necessidades e preferências.
Há muitas opções de bolos e doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.
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