Este doce encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é fácil e uma ótima opção para quem quer saciar a vontade cuidando da saúde e sem sair da dieta.
O doce não tem farinha nenhuma, não tem açúcar adicionado, manteiga ou ovo em seu preparo. Esta delícia é rápida e equilibrada, fica com uma consistência maravilhosa, mesmo sem leite condensado ou creme de leite.
Os internautas estão falando sobre este doce saudável: “Parece muito bom”, “Amei a receita, é maravilhosa, tem tudo o que eu amo”, “Adorei a receita, gosto de coisa prática”, “Vou fazer esta delícia”, “Já fiz, muito bom” e “Fiz conforme as quantidades recomendadas e ficou uma delícia”.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 200g chocolate 70%
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com aproximadamente 166 calorias, 14g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 11g de gorduras.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este doce saudável:
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Você irá encontrar opções com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e muito mais!
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