Uma sobremesa cremosa, com apenas dois ingredientes – um deles sendo chocolate – e ainda saudável e low carb? Você só encontra no nosso centro de receitas!
Este doce não tem açúcar, leite ou sequer gelatina, não vai para o forno e, mesmo assim, fica com uma consistência incrível e com um sabor sem igual. É super fácil de fazer, cheio de gorduras boas.
Os internautas estão falando sobre esta mousse saudável: “Fica cremoso, ninguém diz que não é uma mousse ‘normal'”, “Receita fácil”, “Gente, sensacional. Substitui muito bem qualquer doce que vai chocolate. Aqui em casa amamos, ficou muito bom”, “Hmmm, que prático”, “Adorei, vou fazer urgentemente” e “Sobremesa deliciosa, muito bom”.
Ingredientes:
- 240 g chocolate 70%
- 400g de abacate
Informação nutricional: Rende 16 porções, cada uma com 127 calorias, 8 g de carboidratos (4 g de fibras), 2 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta mousse saudável:
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Lá você encontra opções com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e muito mais!
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