Aos 21 anos, Aysha Benelli mostrou parte dos exercícios após perder 40 kg apenas com mudanças de hábitos.
A filha da cantora Simony com o rapper Afro-X mostrou um vídeo onde aparecia fazendo stiff unilateral. Pouco antes, a atriz contou que havia perdido 40kg e explicou que embarcou na mudança radical após ser alvo de bullying na infância.
Também no relato, Aysha Benelli contou que não pretende fazer cirurgia bariátrica. “No momento, não [penso em fazer], o meu objetivo é foco na academia, mesmo”, respondeu a artista. Ela então explicou que transformou seu corpo ao focar em uma vida fitness. “Comecei a treinar em 2023, em março, mas parei por quatro meses e voltei ano passado, em março também (risos). Treino até hoje, então acho que conto que vai fazer 1 ano [que treino] certinho em março [deste ano]”, destacou, na ocasião.
Virada de chave
Aysha Benelli decidiu mudar por vontade própria, apesar dos comentários negativos. “Eu já havia tentado emagrecer outras vezes, mas eu nunca levava a sério. Para emagrecer, você tem realmente que querer, tem que partir de você. Tentei várias vezes e não deu certo. O importante é que nunca desisti e fui persistente. O que me motivou foi ver as mudanças, me levando cada vez mais à frente do meu objetivo”, explicou ao site gshow.
A atriz também viu Simony como uma inspiração para levar uma vida mais saudável. “Minha mãe sempre treinava focada. Eu tentei ir com ela para a academia, mas na época não tinha foco. Como eu falei, tem que partir de você. Não adianta ver alguém com uma rotina se você não sente essa vontade dentro de você. Acho que ela foi uma inspiração para mim em relação a tudo que me ajudou nesse processo”, declarou.
A influenciadora digital precisou mudar completamente os hábitos. Ela não sai de casa sem tomar um café da manhã reforçado e saudável, e em suas refeições não faltam legumes e verduras.
O fato de Simony ter enfrentado um câncer de intestino em 2022 também foi um ‘empurrão’, deixando Aysha mais madura. “Eu me tornei bem mais reservada em relação à minha vida pessoal e comecei a enxergar que a família é muito importante na nossa vida. Tempo de qualidade é estar com quem a gente realmente ama, quem realmente se importa com a gente. Acho que isso mudou muito na minha vida e eu comecei a prestar mais atenção nisso, a estar mais com a família, a ser mais reservada. Eu não posto muito sobre a minha família, sobre os meus amigos, eu não gosto”, refletiu.
Aysha também analisou a nova fase: “A autoestima e a autoconfiança mudaram 100%. Agora eu realmente olho, vejo e gosto, sabe. Eu sou feliz comigo mesma, sou muito satisfeita. Me amo no jeito que eu sou e também esse processo ajudou muito na minha saúde mental, porque com essa onda de internet, com todas as coisas, a gente acaba ficando um pouco mexida.”
“Estou lá no meu tempo, no meu treino, ouvindo as minhas músicas, estou no meu mundinho. Acho que isso é muito importante. Hoje gosto de estar na academia e é ótimo ter uma vida saudável. Isso é muito importante para qualquer pessoa”, pontuou.
Você vem acompanhando as mudanças de Aysha? Comente abaixo!
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