Banho de assento – O que é, para que serve e como fazer

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atualizado em 04/06/2021

O banho de assento serve para aliviar sintomas desagradáveis na região íntima. Veja o que é, para que serve e como fazer.

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Além de higienizar as partes íntimas, o banho de assento ajuda a aliviar sintomas como a coceira na vagina e a dor na virilha, por exemplo.

É possível encontrar kits de banho de assento que se encaixam no vaso sanitário. Mas você pode fazer o banho apenas usando uma banheira ou uma bacia limpa.

Entenda para que serve e como fazer um banho de assento!

O que é o banho de assento

sais de banho

O banho de assento é uma tradição antiga usada para aliviar desconfortos na parte íntima.

É comum usar esse banho para limpar a região do períneo. Para isso, você precisa de uma bacia (ou banheira) e água quente. Além disso, algumas pessoas gostam de acrescentar sais de banho ou sabonetes especiais para deixar o banho mais relaxante.

Para que serve

banheira para banho

Além de higienizar a região íntima, o banho de assento serve para:

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  • Aliviar coceira;
  • Reduzir irritações na pele;
  • Diminuir a dor;
  • Aliviar a ardência e queimação na região íntima
  • Melhorar o fluxo sanguíneo;
  • Aliviar sinais de infecção;
  • Promover a cicatrização mais rápida após uma cirurgia ou parto;
  • Aliviar sintomas de hemorroidas;
  • Diminuir desconfortos intestinais.

É possível fazer um banho de assento eficaz apenas com água quente. Mas você também pode adicionar alguns ingredientes que conferem propriedades terapêuticas ao banho, como por exemplo:

  • Mistura de sal e vinagre de maçã para acalmar a pele;
  • Bicarbonato de sódio para neutralizar odores;
  • Iodopovidona para conferir efeito antibacteriano;
  • Camomila para acalmar e reduzir a dor;
  • Óleos essenciais de arnica ou melaleuca para relaxar, diminuir dores e reduzir a inflamação.

Como fazer

toalhas de banho

Para fazer um banho de assento, é importante que você use uma bacia com profundidade suficiente para cobrir a região íntima ao sentar.

O primeiro passo é desinfetar a bacia usando uma solução de 2 colheres de sopa de água sanitária para cada meio litro de água. Depois da limpeza, você pode encher a banheira com água quente.

Em seguida, adicione os ingredientes que você quer ter no seu banho. Mas, se preferir apenas a água morna, não tem problema.

Por fim, faça um teste para ver como está a temperatura da água para evitar queimaduras. Se a água estiver agradável, pode começar o seu banho.

Finalmente, mergulhe a região íntima no banho de assento e permaneça em uma posição confortável por 15 a 30 minutos.

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Logo após o banho, use uma toalha macia para secar o local e pronto.

O banho de assento pode ser feito várias vezes por semana. Mas, se você for adicionar algum sal ou ingrediente extra, é importante respeitar o intervalo de 1 a 2 vezes por semana.

O banho de assento funciona?

É claro que um banho de assento não vai curar uma infecção. Mas essa prática pode acelerar o processo de cura, além de ajudar você a lidar com sintomas como a coceira e a irritação na pele.

Se você notar que o banho não está te ajudando a resolver o problema, consulte um médico para saber como você deve proceder.

Fontes e referências adicionais

Você já testou um banho de assento para algum dos benefícios que citamos? Comente abaixo!

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