Benefícios do Óleo de Coco para Pele e Como Usar!

Especialista:
atualizado em 01/07/2020

Propriedades anti-inflamatórias, prevenção ao envelhecimento precoce e função demaquilante: conheça os benefícios do óleo de coco para pele e como usar!

O óleo de coco é um tipo de gordura extraída do coco ou de grãos de coco secos que apresenta muitos benefícios para a saúde, cabelos e pele – aproveite para conferir os benefícios do óleo de coco no cabelo.

Trata-se de um óleo composto de gorduras saturadas e insaturadas e rico em ácidos graxos de cadeia média, tais como ácido láurico; ácido mirístico; ácido oleico; ácido linoleico, dentre outros, capazes de hidratar, tonificar e proteger a pele.

Propriedades e benefícios do óleo de coco para pele

1. Hidratação

O sonho de uma pele macia e hidratada pode ser concretizado através do uso de óleo de coco. Um estudo clínico constatou que ele foi capaz de melhorar de forma significativa a hidratação da pele e foi tão eficaz quanto o óleo à base de petróleo.

Um outro estudo comparando o óleo de oliva com o óleo de coco mostrou que o de coco ajudou a reduzir o ressecamento da pele além de ajudar a tratar eczemas presentes na pele. Além disso, os lábios também podem ser hidratados utilizando esse produto.

2. Propriedades antimicrobianas

Os ácidos graxos de cadeia média presentes no óleo de coco, sobretudo o ácido láurico, têm propriedades antimicrobianas que ajudam a combater micro-organismos como fungos e bactérias presentes na pele. Isso significa que a aplicação de óleo de coco na pele pode prevenir e tratar condições como acne, celulite, psoríase, dermatite de contato, foliculite, eczema e pé de atleta.

3. Ação anti-inflamatória

O óleo de coco também apresenta propriedades anti-inflamatórias. Em um estudo, pesquisadores atestaram o efeito anti-inflamatório da substância. Sendo assim, é uma excelente opção natural para combater problemas de acne. Por outro lado, se sua pele por excessivamente oleosa, é melhor se abster do uso até avaliar os efeitos com um dermatologista.

Além disso, o óleo é capaz de reduzir o estresse oxidativo, responsável por desencadear processos inflamatórios no organismo. Quando aplicado na pele, o óleo de coco tem um efeito calmante que reduz sintomas de inflamação e dor.

4. Cicatrização

Um estudo verificou que o óleo de coco virgem aplicado diretamente na pele acelerou o processo de cicatrização, além de aumentar os níveis de colágeno, que é uma proteína muito importante para a pele e que também ajuda na cicatrização de feridas como queimaduras. Além disso, suas propriedades antimicrobianas podem ajudar na prevenção contra infecções que podem se desenvolver na pele na região da ferida.

5. Demaquilante

O óleo de coco pode ser usado como um removedor de maquiagem natural que facilita muito a limpeza da pele. Para isso, aplique o óleo de coco com algodão na região em que deseja tirar a maquiagem e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, lave toda a área com água morna e sabão neutro. Você vai perceber que praticamente toda a maquiagem foi removida. Para remover os resíduos que restaram, repita o procedimento.

6. Esfoliante natural

Nosso rosto é exposto diariamente a cremes de beleza, maquiagem, raios solares, poluição e poeira. Dessa forma, é preciso fazer limpezas mais profundas regularmente para manter a boa saúde da pele, e o óleo de coco é um esfoliante natural que promove uma limpeza profunda na pele sem agredir, como outros esfoliantes artificiais. Sua textura leve e suave é capaz de penetrar profundamente nas glândulas sebáceas, limpando a pele.

7. Proteção contra danos da radiação solar

O óleo de coco nunca deve ser usado na pele como substituto ao protetor solar. Porém, seu uso regular é capaz de criar uma espécie de barreira aos danos causados pela exposição sem proteção ao sol do dia a dia.

8. Prevenção do envelhecimento precoce

Da mesma forma que usar o óleo de coco para pele a protege de danos causados pela exposição ao sol, sua ação antioxidante também previne alguns sinais de envelhecimento precoce. Uma das causas do envelhecimento é a presença de radicais livres que danificam as células através de um estresse oxidativo causado por diversos fatores: alimentação inadequada, exposição ao sol, poluição ambiental, lesões na pele, dentre outros.

9. Repelente

O óleo de coco também parece ter um efeito que repele insetos da pele. Especialmente se você deseja evitar repelentes industriais cheios de aditivos químicos, ele é uma boa opção natural. Porém, por ser muito volátil e à base de planta, seu efeito repelente desaparece logo, sendo necessário a reaplicação do óleo de coco na pele muito mais vezes do que de um repelente comprado na farmácia.

Para prolongar o efeito repelente, é possível usar a seguinte receita de repelente natural: Aqueça duas xícaras de óleo de coco em banho maria até ficar quente ao toque. Em seguida, adicionar um copo cheio de folhas de hortelã e erva do gato e deixar a mistura em infusão por cerca de 5 a 6 horas. Em seguida, filtre o óleo obtido e deixe esfriar. Esse óleo pode ser usado em todo o corpo quantas vezes precisar.

Como usar: veja dicas e aproveite os benefícios do óleo de coco para pele!

– Pele seca

Se a sua pele é seca, aplique o óleo de coco no rosto após devidamente lavado e seco. Use pouca quantidade, apenas um quarto de colher de chá é o suficiente para observar os benefícios. Aplique no rosto e massageie toda a região. Deixe agir por pelo menos 10 minutos até que ocorra a absorção pela pele e limpe o excesso de óleo com a ajuda de um algodão.

– Pele oleosa

Se você tem pele oleosa, também é possível aproveitar os benefícios do óleo de coco para pele, exceto nos casos que o seu dermatologista indicar o contrário.

Para peles oleosas, o indicado é passar o óleo de coco morno na região do rosto e pescoço após lavar toda a área com sabão neutro. Deixe o óleo agir por cerca de 15 minutos e em seguida lave o rosto com água morna e seque. Repita o procedimento por vários dias seguidos. Mesmo que ocorra um surto inicial de acne, não se assuste, pois a pele tende a se acostumar com o óleo e as espinhas vão sumir, pois a hidratação vai acabar reduzindo a secreção de sebo na pele.

Apesar de ser um produto totalmente seguro para uso e sem nenhum efeito colateral relatado quanto ao uso diretamente na pele, pessoas com pele muito oleosa devem evitar o seu uso pois ele pode bloquear totalmente os poros da pele, resultando em cravos.

Se sua pele for sensível, faça um pequeno teste antes de aplicar o óleo de coco na pele inteira para garantir que você não sofrerá nenhum tipo de irritação ou alergia ao mesmo.

Se possível, prefira o óleo de coco virgem, que apresenta um maior teor de substâncias benéficas para a pele. Ou, se preferir, produza o seu próprio óleo de coco em casa para garantir a ausência de conservantes e outras substâncias indesejadas.

Fontes e Referências Adicionais:

Você já conhecia os benefícios do óleo de coco para pele? Tem vontade de experimentar essa aplicação para conferir os resultados? Comente abaixo!

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Sobre Julio Bittar e Dra. Patricia Leite

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8 comentários em “Benefícios do Óleo de Coco para Pele e Como Usar!”

  1. Uso oleo de côco já faz 1 ano. É muito bom, uso todas as noites. Reparei que as manchas da minha pele suavizaram, as acnes sumiram e a pele ganhou mais viço. Minhas marquinhas que exprecao quase não dá pra notar. Simplesmente ele é muito valioso. Amo ❤

  2. Tenho manchas brancas causadas por exposição solar na infância e juventude. Passar óleo de Coco ameniza o problema?

  3. Eu uso óleo de Coco pra tudo no cabelo corpo até escova os dentes com esse óleo de Coco extra virgem e bicarbonato de sódio amo

  4. Estou esperimentando com bicarbonato, mas os dois juntos não seria pra esfoliar? Pra amaciar a pele só o óleo né?

  5. Comecei a usar o óleo de coco no corpo, e na região interna das coxas faço massagem e diminuiu significativamente a flacidez e celulite, queria ter descoberto há todos os benefícios desse óleo maravilhoso.
    Sinto minha pele mais firme e hidratada….amando!!!