Chá de mulungu – Para que serve, indicação e benefícios

Se você já ouviu falar do mulungu é bem provável que tenha se perguntado sobre o chá dessa planta medicinal brasileira, que também é conhecida pelos nomes de canivete, bico-de-papagaio e corticeira. Isso se nunca ouviu alguém explicar para que serve o mulungu, descrevendo os efeitos que é possível obter a partir dele.

Os frutos, as flores, as sementes e as cascas da planta podem ser aproveitadas. As suas cascas, inclusive, são utilizadas na receita de chá de mulungu. Então, vamos conhecer esses tais efeitos positivos que já foram atribuídos à planta?

Chá de mulungu: para que serve e benefícios

A bebida está associada aos seguintes benefícios:

Insônia, ansiedade ou estresse 

Por possuir propriedades calmantes e sedativas, o chá de mulungu é usado por algumas pessoas como remédio caseiro para insônia, ansiedade ou estresse.

A justificativa é a presença de hipaporfina, eritrina e eritravina no mulungu, compostos com ação ansiolítica (calmante ou tranquilizante) que ativam os receptores de ácido gama-aminobutírico (GABA), um neurotransmissor que age como relaxante no sistema nervoso.

Mas, o que a ciência diz a esse respeito? Pesquisas realizadas em ratos já mostraram que extratos de mulungu podem colaborar com a diminuição dos níveis de ansiedade. 

No entanto, não se sabe se os extratos avaliados na pesquisa são encontrados na mesma forma e quantidade dentro de uma xícara chá de mulungu caseiro e habitual.

Além disso, é importante destacar que os estudos foram feitos em animais, não em seres humanos. Portanto, é importante aguardar os resultados dos testes em pessoas antes de usar o chá de mulungu no tratamento da insônia, ansiedade ou estresse para confirmar se os mesmos efeitos são observados em seres humanos.

Combate ao inchaço

Devido às suas propriedades diuréticas, o chá de mulungu pode auxiliar a combater o inchaço causado pela retenção de líquido, pois estimula a eliminação do excesso de líquido por meio da urina. 

Entretanto, é importante não exagerar no consumo do chá de mulungu e beber bastante água, para não eliminar mais líquido que o necessário e correr o risco de ter uma desidratação.

Além disso, vale a pena investigar no médico se o inchaço e a retenção de líquido não podem ser fruto de algum problema de saúde.

Alívio das dores

Propriedades analgésicas e antinociceptivas (de diminuição na capacidade de perceber a dor) já foram atribuídas ao mulungu.

Além disso, o mulungu contém eritralina, uma substância conhecida por sua ação anti-inflamatória. Assim, acredita-se que a planta possa contribuir com o alívio de dores reumáticas, como gota, artrite e tendinite, por exemplo.

Uma pesquisa do ano de 2013 realizada em ratos indicou que o extrato de mulungu pode diminuir a sensibilidade do corpo aos estímulos dolorosos. 

Outro estudo, do ano de 2003, divulgado no Biological & Pharmaceutical Bulletin (Boletim Biológico e Farmacêutico, tradução livre) também mostrou que a planta medicinal ajuda a diminuir a dor.

Entretanto, é preciso aguardar estudos que confirmem se esses efeitos também são observados no chá de mulungu caseiro e se eles se repetem em seres humanos.

Efeito anticonvulsivo 

Uma pesquisa feita em 2012 e divulgada na publicação Epilepsy & Behavior (Epilepsia e Comportamento, tradução livre) mostrou que um composto extraído das flores de mulungu pode ajudar a inibir convulsões, além de produzir efeitos moderados contra a ansiedade. 

Adicionalmente, testes conduzidos em laboratórios apontaram que ratos sob o efeito do mulungu apresentaram menos convulsões e viveram por mais tempo. O efeito foi atribuído aos compostos (+)-eritravina e (+)-11α-hidroxieritravina.

Porém, o experimento foi realizado em animais. Assim, é preciso aguardar que sejam feitos mais estudos nesse sentido para ver se eles conseguem atestar se os compostos presentes no chá de mulungu, do modo como ele é preparado habitualmente nas casas das pessoas, também tem efeito anticonvulsivo em seres humanos.

Como fazer chá de mulungu

Ingredientes

• 4 g de cascas de mulungu
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

1. Adicione as cascas de mulungu em um recipiente com uma xícara de água fervente
2. Deixe ferver durante três minutos. Em seguida, tome o chá ainda morno

Atenção à contraindicação: o chá de mulungu não deve ser consumido exagerada ou prolongadamente, tendo em vista que o seu uso excessivo pode causar paralisias musculares.

Cuidados e contraindicações: o que saber antes de usar o chá de mulungu 

O chá de mulungu é contraindicado para pessoas que utilizam medicamentos anti-hipertensivos. Quem sofre com pressão baixa, insuficiência cardíaca e arritmia também é aconselhado a não fazer uso do mulungu.

Já para os pacientes que usam remédios antidepressivos, o conselho é consultar o médico antes de usar a planta, pois ela pode alterar os seus efeitos.

Daí a importância de que todos consultem o médico antes de tomar o chá de mulungu, principalmente quem fizer uso de algum tipo de remédio. Até porque não existem garantias de que a utilização da bebida a longo prazo seja saudável e ofereça segurança.

Recomenda-se que crianças, gestantes, mulheres que amamentam e outros grupos de risco evitem ingerir a planta, pois não existem pesquisas suficientes para comprovar a sua segurança.

Não existem estudos que determinem uma dosagem apropriada da planta para uso pessoal, mas é necessário tomar cuidado ao ingerir o mulungu por meio de chás e outras formas.

Isso porque ele pode trazer efeitos colaterais como sedação, sonolência, diminuição da pressão arterial e paralisias musculares. Caso sofra com alguma dessas reações adversas ou outros problemas em decorrência do uso do chá, busque ajuda médica o mais rápido que puder.

Antes de utilizar o chá de mulungu para tratar qualquer um dos problemas de saúde citados acima, é fundamental que você consulte o seu médico para se certificar de que o mulungu é realmente apropriado para a sua saúde.

Além disso, não é recomendado substituir qualquer terapia ou remédio prescrito por um profissional de saúde qualificado apenas pelo uso do chá. 

Como vimos, além de ter contraindicações e efeitos colaterais, ele serve apenas como um auxiliar, e portanto, deve vir acompanhado de um tratamento completo, indicado, orientado e acompanhado por um médico competente.

Você já conhecia o chá de mulungu, seus benefícios e para que serve a bebida? Já provou alguma vez? Comente abaixo!

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