Delícia fácil, baixa em carboidratos! Sem farinha, barato, rápido e saudável (Low Carb)

publicado em 27/08/2025

Uma delícia! Esta pizza de sardinha low carb encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é uma opção excelente de almoço, jantar ou até mesmo lanche!

Além de fácil de fazer, é super rápida, barata e não tem glúten. É gostosa, nutritiva e fica com uma textura incrível! Perfeita para emagrecer com saúde e comendo bem!

Dê uma olhada no que os internautas estão falando sobre esta pizza de sardinha: “Receita maravilhosa, muito deliciosa”, “Que maravilha a receita, eu adorei”, “Muito bom, adorei, uma delícia” e “Muito bom, hein”.

Ingredientes:

180g de amendoim moído
50g de parmesão ralado
1 colher de sopa de fermento para bolo
4 ovos
170ml de leite
30ml de azeite
15ml de vinagre de maçã

Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.

Para o recheio:

1 fio de azeite
1 cebola
1 tomate
200g de sardinha no molho de tomate
1 xícara de molho de tomate caseiro

Opcional: mussarela ralada para gratinar

Levar novamente ao forno por mais 10 minutos.

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 215 calorias, 7g de carboidratos (3g de fibras), 13g de proteínas e 16g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta pizza de sardinha low carb:

Não deixe de conferir o nosso centro de receitas saudáveis para ter mais opções gostosas e saudáveis. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de comidas e bebidas de acordo com suas necessidades e preferências.

Há um montão de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, doces fit, salgados, saladas e mais à sua disposição.