Muito fácil e ainda é fit! Este doce encontrado no nosso centro de receitas saudáveis fica cremoso, mesmo sem creme de leite ou leite condensado.
Este doce é nutritivo, não tem farinha nenhuma, lactose, açúcar adicionado, ovo ou manteiga em seu preparo, além de não precisar ir ao forno. Irá te ajudar a matar a vontade de comer um doce sem deixar de cuidar da saúde.
Veja o que os internautas estão falando sobre este doce saudável: “Hora de mais uma obra de arte culinária”, “Delícia, fácil, saudável e vai para a geladeira, sem forno, tudo de bom”, “Nossa, parece delicioso”, “Receita incrível e deliciosa” e “Que maravilha”.
Ingredientes:
- 150g de chocolate 70%
- 150g de grão de bico cozido
- 1/4 xícara de adoçante culinário
- 15g de cacau em pó
- 250ml de leite de coco
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 134 calorias, 10g de carboidratos (3g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce saudável:
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Você vai encontrar diversas opções de doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, bolos, sucos, saladas, salgados e mais para todas as suas refeições!
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