Eles lembram docinhos de festa, mas não levam açúcar adicionado, não têm creme de leite e não precisam de leite condensado para ficar uma delícia! Como se não bastasse, o prato, que reúne uma massa branca de leite em pó com uma massa de cacau, tem poucas calorias por unidade. Não é à toa que ele acumula curtidas na internet e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
Simples e muito rápida de fazer, a preparação combina direitinho com aqueles dias em que a saudade de comer um docinho aperta, mas você não quer abusar do excesso de açúcar. Como fica linda, a receita é capaz de atrair até mesmo quem não está tão ligado na dieta.
Descubra o que os internautas já comentaram a respeito do prato: “Oba… Final de semana promete, mais uma receita fit”, “Parece uma delícia!!!” e “Nossa, deu vontade de comer kkkk”.
Ingredientes:
Massa branca:
- 100g de leite em pó desnatado
- 100ml de água
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
Massa de chocolate:
- 100g de leite em pó desnatado
- 120ml de água
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Informação nutricional: Rende 15 porções, cada uma com 47 calorias, 7g de carboidratos, 6g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer os docinhos fit com a ajuda do vídeo a seguir:
Conheça um montão de preparações saudáveis, gostosas e práticas! Elas estão no nosso centro de receitas, onde você pode usar filtros para receber sugestões personalizadas de pratos e bebidas.
Há diversas opções de doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e mais para o seu dia a dia.
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