Focadíssimo! Desde que iniciou o processo de emagrecimento, Ferrugem, 36 anos, já perdeu 34 kg de gordura. Com a dedicação na academia, o cantor também percebeu os ganhos de massa muscular.
O artista retornou ao endocrinologista e recebeu boas notícias na consulta. “Caiu o colesterol, caiu os triglicerídeos, caiu insulina, perdeu 34,8 kg de gordura, ganhou 2 kg de músculo. Nota dez”, parabenizou o médico responsável pelo pagodeiro, Dr. Rainer Moreira.
A decisão de emagrecer se deu justamente a questões na saúde e alterações preocupantes nos exames. “Na primeira vez (que emagreci), eu perdi 36 kg, sequei mesmo. Só que eu não tinha essa responsabilidade da saúde em si. Minha maior preocupação, no início, era estética, porque eu queria ficar mais apresentável”, explicou, em entrevista antiga ao site gshow.
“Eu curti aquele momento, mas esqueci como se fazia. Parei de comer saudável, deixei de ir para a academia, de dar as minhas corridas que eu gostava de praticar. Aí recuperei uns 20 kg”, detalhou.
Foi a esposa de Ferrugem, Thaís Vasconcellos, que o incentivou a mudar os hábitos. “A Thaís mais uma vez me pediu para cuidar da minha saúde porque a gente tem três filhas, tem planos para o futuro. Fui no nosso médico de novo, tomei um milhão de broncas porque eu estava um tempão sem ir e voltei a me cuidar”, destacou.
Ele retornou à prática de exercícios físicos: “Voltei a ir para a academia todos os dias, sem faltar. Consegui recuperar uma paixão por exercício físico. Estou curtindo fazer isso. Estou curtindo me alimentar melhor, cuidar da minha saúde e graças a Deus, ao acompanhamento do Dr. Rainer, ao cuidado que a Thaís tem comigo, já perdi, em dois meses, 17 kg”, relatou, na entrevista realizada em outubro.
O artista não tem pressa em perder peso e vai manter a disciplina. “Quando eu tinha 130 kg, eu senti que estava complicado. Às vezes, no aeroporto, do caminho do raio-x até o portão de embarque, eu tinha que parar duas vezes porque a minha lombar pegava fogo, não conseguia andar rápido, meu corpo inteiro doía. Estava tudo inflamado, tudo ferrado. Fazia muita diferença”, recordou.
“Hoje, a gente faz o show de 1h30m e, quando eu desço do palco, parece que eu não fiz show, sabe? Estou zerado. Antigamente, o que era pra ser 1h30, eu estava entregando 50 minutos, 1 hora, porque não aguentava”, concluiu Ferrugem.
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