Lucas Buda, ex-participante do ‘BBB 24’ (reality show da TV Globo), mostrou as mudanças do corpo após perder 10 kg em apenas 15 dias.
O professor de Educação Física e capoeira explicou que decidiu mudar porque algumas atividades do cotidiano, como amarrar os sapatos, se tornaram difíceis. Lucas Buda também lamentou as críticas a seu físico após sua participação no ‘BBB’.
“Vocês sabem que eu não gosto de me expor. No BBB, eu não tinha problema com meu corpo, mas, após sair de lá e me deparar com uma enxurrada de comentários sobre meu corpo/aparência, eu decidi me preservar e, de lá para cá, nunca mais apareci publicamente sem camisa, uma forma de evitar… A realidade é que tarefas que antes eram fáceis começaram a se tornar difíceis: amarrar o sapato, jogar capoeira, jogar futebol… Meu corpo começou a ficar disfuncional e aí foi hora de procurar ajuda”, declarou.
O influenciador digital contou com a ajuda da nutróloga Layana Souza e do personal Jackson Salles para dar a partida na mudança que queria. “A Dra.ᵃ Layana Souza começou há exatos 15 dias um acompanhamento (ela veio na minha casa conferir as marmitas que fiz do plano alimentar), montou o plano alimentar de acordo com a minha rotina, cuidou da aplicação de medicamentos e de nutrientes que estavam em falta no meu corpo”, compartilhou.
“Veio o Jackson Salles e começou a me ajudar com os treinos adaptados à minha realidade. O resultado foi 10,1 kg em 15 dias, com ganho de massa magra e redução de gordura corporal e visceral. É só o começo de uma nova fase da minha vida!”, finalizou Lucas Buda.
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