Ver resumo
- Lucas Buda, ex-participante do BBB 24, perdeu 10 kg em 15 dias e mostrou as mudanças no corpo.
- O professor de educação física decidiu mudar de vida depois que tarefas do dia a dia, como amarrar os sapatos e jogar capoeira, começaram a ficar difíceis.
- Ele também relatou ter se afastado de aparições sem camisa após receber críticas ao próprio corpo ao sair do BBB.
- A mudança contou com acompanhamento da nutróloga Layana Souza, que montou um plano alimentar e cuidou da reposição de nutrientes, e do personal Jackson Salles, responsável pelos treinos.
- Segundo Lucas Buda, o resultado de 15 dias trouxe ganho de massa magra e redução de gordura corporal e visceral.
Lucas Buda, ex-participante do ‘BBB 24’ (reality show da TV Globo), mostrou as mudanças do corpo após perder 10 kg em apenas 15 dias.
O professor de Educação Física e capoeira explicou que decidiu mudar porque algumas atividades do cotidiano, como amarrar os sapatos, se tornaram difíceis. Lucas Buda também lamentou as críticas a seu físico após sua participação no ‘BBB’.
“Vocês sabem que eu não gosto de me expor. No BBB, eu não tinha problema com meu corpo, mas, após sair de lá e me deparar com uma enxurrada de comentários sobre meu corpo/aparência, eu decidi me preservar e, de lá para cá, nunca mais apareci publicamente sem camisa, uma forma de evitar… A realidade é que tarefas que antes eram fáceis começaram a se tornar difíceis: amarrar o sapato, jogar capoeira, jogar futebol… Meu corpo começou a ficar disfuncional e aí foi hora de procurar ajuda”, declarou.
O influenciador digital contou com a ajuda da nutróloga Layana Souza e do personal Jackson Salles para dar a partida na mudança que queria. “A Dra.ᵃ Layana Souza começou há exatos 15 dias um acompanhamento (ela veio na minha casa conferir as marmitas que fiz do plano alimentar), montou o plano alimentar de acordo com a minha rotina, cuidou da aplicação de medicamentos e de nutrientes que estavam em falta no meu corpo”, compartilhou.
“Veio o Jackson Salles e começou a me ajudar com os treinos adaptados à minha realidade. O resultado foi 10,1 kg em 15 dias, com ganho de massa magra e redução de gordura corporal e visceral. É só o começo de uma nova fase da minha vida!”, finalizou Lucas Buda.
Você está acompanhando as mudanças de Lucas Buda? Comente abaixo!
Loading...
