Sempre bastante dedicada aos treinos e alimentação saudável, Gracyanne Barbosa, 40 anos, admitiu que está descontando os sentimentos na comida após ter passado por um divórcio turbulento.
Recentemente, foi anunciada a separação da influenciadora digital e do cantor Belo, 50 anos, após uma suposta traição da musa fitness com o personal trainer.
Desde então, Gracyanne vem mostrando que não mudou muito a rotina de exercícios. Por outro lado, a musa fitness também assumiu estar comendo mais do que costumava.
“Vim para compartilhar com vocês uma coisa mais íntima, mas como eu compartilho tudo com vocês ,vocês me mandam tudo da vida de vocês também, estou sempre lendo os relatos e vejo muito isso e nunca tinha vivido. Mas, agora, estou passando por isso”, iniciou.
“Vocês sabem que eu estou em um momento difícil, de maior ansiedade, e às vezes um pouquinho mais triste e tudo o mais, e, com isso, me despertou uma vontade de comer doce, de descontar na comida”, lamentou.
Barbosa, então, reforçou o fato de ser gente como a gente e também ter dificuldades de lidar com alguns desafios da vida. “Eu também passo por esses processos mais difíceis, mesmo tendo uma força mental. Estou vivendo isso agora”, concluiu.
Gracyanne também comentou que buscou ajuda psicológica e vem se mantendo ocupada para não pirar. Confira também: Gracyanne Barbosa ensina a saciar vontade de comer doce, veja receita.
“Me aproximei mais de Deus, busquei ajuda, estou sempre rodeada de amor, focando no meu trabalho e projetos, passei a ouvir mais músicas/reflexões. Estou tentando manter o equilíbrio psicológico e, assim, seguir com os meus propósitos”, contou.
Como não enjoar dos ovos
Pelos stories do Instagram, Gracyanne voltou a falar sobre seu hábito de comer muitos ovos por dia.
“Vocês perguntam como não enjoar de ovo… Aqui tem uma tapioca com ovo mexido, mas vocês estão vendo que tem um ovo de um modelinho diferente ali? Outro modelo de ovo”, apontou.
Portanto, o segredo é inovar nas receitas. “O que eu fiz? Estou comendo todos, era uma refeição e outra, só que estou com muita fome e tudo bem, hoje é sábado e vou comer o dobro de ovo. Um é omelete e o outro é ovo mexido. Não enjoa. E o outro é ovo cozido”, declarou.
Em outra ocasião, Gracyanne disse a seus fãs que consegue comer 1.200 ovos por mês, sem enjoar. A musa fitness até pensou em adotar uma galinha para ter mais facilidade de acessar o alimento, mas desistiu da ideia devido à dificuldade de cuidar do animal.
Você tem mais vontade de comer doces quando passa por problemas pessoais? Costuma ingerir muitos ovos, assim como Gracyanne? Comente abaixo!
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