LeBron James, 40 anos, contou seu grande ‘segredo’ de seus cuidados físicos e negou os rumores de que costumava gastar cerca de US$ 1 milhão (cerca de R$ 5,9 milhões) anualmente para manter o corpo em forma.
Com bom humor, o jogador de basquete afirmou que não investe tão alto nos cuidados. “Cara, não sei de onde saiu essa merd*. Sim, cuido do meu corpo, mas não gasto tudo isso”, disse ele, aos risos.
Na sequência, LeBron James compartilhou alguns detalhes de sua rotina de cuidados físicos, afirmando que está sempre preocupado em manter uma alimentação balanceada, sono adequado e a prática de exercícios regulares.
“De manhã, tomo um suco verde ou alguma fruta, mas não faço nenhuma refeição completa até chegar em casa do treino, lá pela uma ou duas da tarde. Não tomo creatina, apenas vitaminas naturais. Se eu como alguma coisa depois do treino, é um smoothie de frutas, porque queimei muitas calorias. E á noite, aveia embebida”, listou LeBron James, por fim.
As especulações em torno dos investimentos de LeBron James em sua saúde física já rolam na mídia há um tempo. O atleta é conhecido por sua longevidade e desempenho consistente na NBA, o que alimentou as teorias sobre gastos exorbitantes com treinadores pessoais, equipamentos de ponta e nutricionistas.
‘Pior dieta de todas’
Recentemente, Tristan Thompson, antigo colega de LeBron James no Cleveland Cavaliers, detalhou a dieta do astro da NBA. “É a pior dieta de todos os tempos. Ele come para caramba. Ele come cinco torradas francesas e as afoga em calda com morangos e bananas. Então ele come uma omelete de quatro ovos e depois vai e enterra em alguém. Não faz sentido”, opinou.
“Ele come sobremesas em todas as refeições. Ele virá com sua dieta de uma semana, porcaria vegana, mas ele literalmente come como se não fizesse sentido. Ele é realmente um espécime. Lembro-me de um ano em que tentei comer como ele comia e não deu certo. Comecei a ganhar peso e disse: ‘Dane-se’. Quer dizer, funciona para ele. Ele adora doces. Ele adora doces. Ele come sobremesas e rabanadas. É uma loucura como o corpo dele simplesmente queima”, finalizou.
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