Receita de bolo de caneca de chocolate com banana

Especialista:
atualizado em 02/09/2020

Prepare-se para conhecer uma receita perfeita para substituir seu café da manhã, de preparo super rápido pra você fazer na correria mesmo antes de sair para o trabalho ou faculdade, mesmo para quem não tem muito tempo disponível. Ela pode servir para o seu lanchinho da tarde também, sempre substituindo o pão.

Seus ingredientes são muito saudáveis e gostosos. Com essa receita de bolo de caneca de banana com chocolate, você vai poder aproveitar os benefícios da banana, os benefícios do cacau em pó e os benefícios do ovo, que são inúmeros!

Com essa receita simples, rápida e deliciosa, você vai poder se deliciar em qualquer hora do dia e ainda manter sua dieta saudável. Aproveite também essas ideias de café da manhã saudável e barato perfeitas!

bolo de caneca de banana e chocolate

Bolo de caneca de chocolate com banana

Bolo de caneca delicioso e uma alternativa saudável ao pão, fácil e rápido feito no microondas
4 de 2 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 2 mins
Refeição Café da manhã, Lanche
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 115 kcal

Equipamento

  • Processador de alimentos

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Bater todos os ingredientes no processador de alimentos.
  • Colocar na caneca e levar no microondas por 2 minutos.
  • Retirar, esperar esfriar e servir!

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 115kcalCarboidratos: 19gProteína: 7gGordura: 3gGordura Saturada: 1gColesterol: 82mgSódio: 36mgPotássio: 375mgFibras: 5gAçúcar: 7gVitamina A: 157IUVitamina C: 5mgCálcio: 19mgFerro: 1mg
Palavras Chave bolo de banana, bolo de caneca, bolo de chocolate
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