Noz da Índia Emagrece Mesmo?

Com tantos produtos para emagrecer sendo comentados a todo instante, ficamos confusos sobre o que realmente funciona. A dúvida de hoje é: Será que a noz da Índia emagrece mesmo?

Perder peso está sempre entre os nossos principais objetivos de vida. Todo início de ano há a promessa de que aquele é o ano para entrar em forma, assim como toda a semana há a menção da próxima segunda-feira para começar uma dieta. E sempre que buscamos formas para alcançar esse objetivo, vemos que há infinitas opções em dietas, medicamentos, exercícios e outros recursos que prometem a eficácia na redução de peso.

Mas acabamos esquecendo de uma coisa que é essencial e que devemos ter sempre em mente: emagrecer e emagrecer com saúde são coisas diferentes e que a busca pela boa forma depende de um trabalho que leva algum tempo e que a paciência e a persistência devem estar sempre conosco.

Nesse “boom” de coisas que aparecem como emagrecedoras há muitas, mas muitas, promessas de produtos naturais que ajudam a promover a perda de peso – como a noz da Índia, que é o nosso assunto.

Antes de começarmos a falar a noz da Índia, é importante registrarmos que mesmo que determinados produtos se mostrem realmente eficazes no auxílio à redução de peso, não existem milagres – o milagre quem faz é você, ao tirar vantagem do que de bom esses produtos oferecem, sabendo que são apenas coadjuvantes no processo de emagrecimento. Emagrecer dependerá de você ter uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos, bem como o acompanhamento de um médico endocrinologista ou nutricionista.

Outro ponto importante é a veracidade de tudo ao que temos acesso. Não é porque determinado produto vai lhe fazer emagrecer 5 quilos em 2 dias que você vai sair comprando. É preciso pesquisar, ir atrás, perguntar e procurar por referências.

O que é a noz da Índia

Trata-se de uma semente, seu nome científico é Aleurites moluccana, à qual propriedades de auxiliar na queima de gordura são atribuídas. Como outros benefícios, atribui-se o combate à celulite, ajuda a baixar o colesterol, ajuda a prevenir prisão de ventre, diminui a ansiedade e a vontade de comer doces, diminui a fome, entre outros.

Uma questão que trazemos à tona é sobre os efeitos emagrecedores quase milagrosos da noz da Índia, que se espalham pela web – e queremos saber se a noz da Índia emagrece de verdade.

A noz da Índia emagrece mesmo?

A internet afirma que noz da Índia emagrece, é muito eficiente na perda de peso e ajuda a eliminar até 12 quilos em um mês. Porém, há uma chamada “noz falsa”, que é a de nome científico Thevetia peruviana, conhecida como chapéu- de-napoleão e que é altamente tóxica.

O problema é que há informações desencontradas, dependendo de onde você ler sobre a noz da Índia. Pesquisando sobre o assunto, descobre-se que:

  1. Há sites que afirmam que a legítima noz da Índia é a Aleurites moluccana, e que sim, ela ajuda emagrecer.
  2. Outro site afirma que a Aleurites é a falsa, que a verdadeira é a Thevetia peruviana, e que essa sim, ajuda a emagrecer.
  3. Outros afirmam que a Aleurites tem uso medicinal, mas não como emagrecedor.
  4. Outros nem mencionam o fato delas – ou de uma delas – ser tóxica.

E agora?

Continuando a pesquisa chegamos ao site da Secretaria da Saúde de Goiás, que alerta sobre um produto tóxico que está sendo vendido como emagrecedor – e que produto é esse? A Thevetia peruviana. Segundo o site,

“a planta é altamente tóxica, da raiz à semente…se associada a outro medicamento, como um diurético por exemplo, pode causar uma parada cardíaca e levar até à morte.”, dito pela médica homeopata Dra. Debora Mendes, do Hospital de Medicina Alternativa. (fonte: http://www.saude.go.gov.br/index.php?idMateria=97041)

E sobre a “legítima noz da índia”, a Aleurites moluccana, o que encontramos foi que em Sidney, na Australia, está sendo comercializado um produto da América do Sul, com o nome botânico de Aleurites moluccana, conhecido lá como “Latin Seed” e “Slim Seed” (semente latina e semente emagrecedora, em tradução livre), que alega ter a habilidade de reduzir o peso corporal – e que isso está sob investigação da NSW Food Authority. Outros dois órgãos de saúde da Austrália alegaram que a propaganda na internet garante a redução de peso e que as palavras e afirmações usadas na publicidade dão a entender e podem ser interpretadas como se fosse um conselho médico. A última notícia é de que continuam investigando e tentando descobrir se as propriedades da noz da índia são verdadeiras. (fonte: http://www.foodauthority.nsw.gov.au/news/media-releases/mr-13-Mar-11-false-medical-claims-diet-seed/#.U-zC9qOTwx_)

O site Herbal Safety traz alguns dados sobra a noz da Índia e afirma que não há estudos científicos sobre os efeitos da semente em humanos. (fonte: http://www.herbalsafety.utep.edu/facts.asp?ID=51)

Isso mostra o quão suscetíveis nos vemos quando estamos em busca de produtos que nos ajudem a emagrecer. O site trouxe dados e o que podemos dizer quanto à isso é que, em caso de dúvida, não faça uso da semente. Isso só reforça o que já sabemos, que para emagrecer devemos seguir o caminho saudável e com acompanhamento de profissionais. É mais demorado, mas estamos cuidando da nossa saúde. Temos tanto tempo para outras coisas, por que não teríamos para emagrecer com saúde?

Registrando que todas as informações foram colhidas da web, que estão acessíveis à qualquer pessoa, basta que pesquise por “noz da Índia” e que sobre as outras declarações as fontes são informadas, para que o leitor possa consultar a veracidade da informação.

Vimos que é difícil afirmar que a noz da Índia emagrece mesmo, mas você já a usou para emagrecer? Como foram os resultdos? Comente abaixo!

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1.730 comentários em “Noz da Índia Emagrece Mesmo?”

  1. Organize sua alimnetação e controle as quantidades que ingere, será fácil emagrecer assim. Não fique só focada nisso e tome como natural.
    Casos graves como a anorexia nervosa podem surgir em quem se focar demasiado em controlar tudo o que come. Cuidado.

    Toda gente consegue se quiser mesmo.

    Beijos
    Mónica Faria

  2. Estou tomando a 1 semana. É incrível como as medidas mudam, minha barriga desinchou muito. só tive diarreia no primeiro dia, nos demais eu vou ao banheiro 2 ou 3 vezes. Ansiosa para ver os resultados na balança. Não tive outras reações, e bebo cerca de 5 litros de água por dia.

  3. Boa tarde , minha experiencia com a Noz foi o seguinte , comecei em fevereiro no começo muita diarreia , dores pelo corpo como se estivesse doente msm , vômitos foram 4x (mas porque estava ingerindo bebidas alcolicas ) e não sabia que não podia, por tanto quando for beber melhor evitar a noz , ou não beber os dois juntos passa mal dependendo da pessoa , pois meu marido bebe cerveja e faz o uso e c ele nada de reação , mas cada organismo reage de um jeito. Outra coisa comecei cortando em 4 partes como recomendado pela vendedora p mim essa dose foi muito forte, outra vendedora me aconselhou cortar em 8 pedaços , em fim tomo tem 4 meses no total meu peso continua mesma coisa na balança , porém as medidas diminuiram bem , roupas voltaram a servir , só não entendo o ponteiro da balança rs, mas não passo mais mal estou ótima vou fazer o uso por mais 6 meses.

    • Elaine eu nunca tomei em 4 partes, eu tinha medo de passar mau entao so tomava em 8 partes e assim perdi 12 quilos em 9 meses…e fui ver resultado em balanca tipo na metade do terceiro mes…mas ai tambem foi so perdendo..

  4. Minha mãe está tomando é já perdeu 13 kg mais claro também parou de comer massas e está tomando bastante água. E o intestino funciona que é uma beleza. Antes ficava uma semana sem ir no banheiro. Agora vai todos os dias e sai muita gordura nas fezes. Ela já está tomando já faz uns 6 meses e já ta com um ótimo resultado.

  5. Gente boa noite.
    Estou usando a noz da Índia e estou adorando. Emagrecimento devagar e com saúde. Intestino funcionando muito bem. A noz não é tóxica, vc não pode tomar demais. Cada pessoa tem uma dosagem. Eu estou amando, finalmente algo eficiente e sem drogas para emagrecer saudável. Eu compro a verdadeira aqui na minha cidade. Só compre a verdadeira, com referência. Não compre a falsa. Outro ponto fundamental, a noz só funciona se vc beber bastante água ou seja multiplique 40ml de água por seu peso. Não vacile com a água. A noz só emagrece se tiver água. E evite comer gordura. A noz põe a gordura para fora, e lhe dá diarreia. Mas isso passa. A melhor coisa é taxas de açúcar e colesterol controladas, sem restrição de alimentos e muita saúde e disposição. Outra coisa muito boa, some a vontade de comer doces e de beliscar, naturalmente. Mas repito, compre a noz verdadeira.
    Boa sorte a todos.

  6. Amiga, eu estou usando e adorando. Já emagreci bastante, cerca de 8kg, parece pouco mas quem vive com isso é que sabe. Com relação a diarréia depende muito do seu organismo. Na primeira vez que se usa dá diarreia e cólica, mas com o uso vc sente o organismo mais limpo e leve, reduz naturalmente o apetite. E a gordura vai nas fezes. Dica beba bastante água, é o segredo. Outra coisa, como ela solta o intestino mesmo, no dia que comer pimenta, frutas e muitas fibras não use a noz. Foi a única que resolveu até então um emagrecimento lento e saudável. Não me sinto fraca e nem cansada.

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