Para que serve Tribulus Terrestris? Emagrece?

Você conhece e sabe para que serve tribulus terrestris? O suplemento possui diversos benefícios e eles não precisam ser desfrutados apenas por esses atletas.

Pessoas que realizam atividades de baixa intensidade também podem adotar o uso do suplemento natural.

O Tribulus terrestris emagrece e pode ser utilizado não só por homens, mas por mulheres também, como alternativa para diversos tratamentos para saúde e até evitar a utilização de anabolizantes que poderiam ser prejudiciais ao equilíbrio de seu organismo.

Como consumir

É fundamental que você entenda o que é e para que serve tribulus terrestris. O suplemento alimentar pode ser consumido em chás, cápsulas, extratos e etc. O consumo em cápsulas é mais comum como suplemento em uma dieta equilibrada.

O consumo inicial deve ser prudente, acompanhado por um médico, avaliando as recomendações de uso e reconhecendo o funcionamento de seu organismo, pois usos indevidos podem proporcionar prejuízos à sua saúde.

Tribulus terrestris emagrece?

O suplemento natural pode auxiliar no processo de emagrecimento, pois ele induz à utilização da gordura acumulada como fonte energética através da testosterona.

Com a produção de energia, a queima de gorduras é intensificada. A baixa produção de testosterona proporcionaria o armazenamento de gorduras.

Então, para que serve tribulus terrestres exatamente? Bom, com a suplementação de tribulus terrestris, você terá o nível de testosterona sempre equilibrado, o que tornará contínuo o processo de queima das gorduras indesejáveis.

Aumento de massa muscular

A quantidade de hormônios contidos no tribulus terrestris induz à produção de testosterona, e esses hormônios proporcionam aumento de força e resistência para seus treinos.

O baixo nível de testosterona resulta na perda de massa magra e óssea, já com o equilíbrio do nível de testosterona, músculos permanecerão saudáveis.

Você poderá conquistar mais massa muscular através dos treinos com mais cargas e exercícios com maior eficiência. Portanto, o tribulus terrestris emagrece e oferece efeito anabólico muito poderoso.

Produção de testosterona

A suplementação com o produto é destinada a conquistar um equilíbrio continuo desse hormônio da forma mais natural possível, assim evitando o uso de esteroides e drogas que seriam incontestavelmente prejudiciais à saúde.

Artrites

A utilização do suplemento é muito indicada para idosos e pessoas com problemas de artroses, artrites, fadiga crônica, osteoporose e fraquezas musculares, pois ele estimula a elevação da densidade óssea e aumenta a eficiência do sistema imunológico.

Impotência sexual

Muitas pessoas encontram algo como viagra natural quando procuram saber para que serve tribulus terrestris. O suplemento estimula e intensifica o apetite sexual dos homens, proporcionando vasodilatações e produzindo efeito direto e eficiente sobre a ereção.

Efeito diurético

O suplemento natural pode auxiliar na nutrição e fortalecimento dos rins. O tribulus terrestris possui substâncias com a propriedade de acalmar as membranas irritadas, o que resulta no controle e equilíbrio do sistema urinário.

Sono irregular

O tribulus terrestris estimula a concentração mental, auxilia no foco, pode reduzir os impactos de distúrbios de sono e aumentar energia.

Se você lida com a dificuldade de regular seu sono, deve ministrar corretamente a ingestão desse suplemento natural, para que assim ele não só favoreça seu rendimento nas atividades, como ofereça melhor qualidade de vida também.

Melhora a depressão

O suplemento natural é capaz de reduzir os sintomas de desânimos e até depressão, estimulando o humor.

Diabetes

Se você possui problemas de diabetes, saiba que o tribulus terrestris auxilia na redução dos níveis de açúcar no sangue.

No entanto, o uso junto com outros medicamentos para o controle de açúcar deve ser avaliado com um médico, pois o efeito do suplemento natural pode reduzir excessivamente o nível de açúcar em seu sistema sanguíneo, e assim ocasionar casos de hipoglicemia.

Efeito nas mulheres

Estudos apontam que o tribulus terrestris estimulam a libido das mulheres, otimizar a reprodução e a ovulação. O aumento da produção de hormônios é inferior ao dos homens, ocorrem leves oscilações de testosterona e aumento de estradiol.

O tribulus terrestris ainda pode reduzir os sintomas da TPM e da menopausa.

Dosagem recomendada

Agora que você já sabe para que serve tribulus terrestris, leia com atenção a bula referente ao suplemento, busque iniciar o consumo com medidas abaixo das recomendadas, avalie a reação de seu organismo e vá alterando as dosagens de acordo com as necessidades.

A dosagem utilizada comumente varia de 250 mg a 750 mg diariamente. Indica-se apenas que a dosagem de 750 mg deve ser ministrada por tempo moderado.

Efeitos sobre medicamentos e suplementos

O tribulus terrestris pode intensificar o poder de ação de alguns medicamentos, é importante que você reconheça os tratamentos em andamento, e assim não prejudique os efeitos e resultados oferecidos pelos demais produtos utilizados.

Busque o médico que o indicou o uso de determinado medicamento, e então peça esclarecimentos sobre os efeitos colaterais. Destacamos que há diversos estudos sobre os efeitos colaterais do tribulus terrestris, mas há quem discorde de alguns resultados.

Afirma-se que em casos de usos de suplementos por ciclos, o uso do tribulus terrestris deve ser ministrado em ciclos diferentes, como com o DHEA e o Androstenediona.

O ciclo mais comum e indicado é o de 3 semanas por uma, onde o uso do suplemento permanece ativo por 3 semanas, e em uma você o priva de determinadas substâncias.

Vale ressaltar que o tribulus terrestris não é produzido naturalmente no organismo, então, seu uso excessivo e/ou constante pode resultar na redução da potência do suplemento.

Contraindicações

O uso é contraindicado para hipertensos. Adolescentes também devem evitar o consumo de tribulus terrestris, pois a fase oferece oscilações naturais de hormônios.

Gestantes e mulheres em fase de amamentação não devem utilizar o suplemento, pois pode oferecer riscos ao feto e a composição do leite materno. O tribulus terrestris não oferece qualquer risco para o sistema nervoso e cardiovascular.

Finalidades de uso do Tribulus terrestris

De forma objetiva, agora você poderá conhecer os fins por quais você poderá utilizar e reconhecer para que serve Tribulus Terrestris:

• Alopecia;
• Baixa produção de esperma;
• Calvície;
• Cistite;
• Colesterol alto;
• Diabetes;
• Dismenorreia;
• Doenças venéreas;
• Dor de cabeça;
• Edema;
• Ejaculação precoce;
• Espermatorreia;
• Fadiga muscular;
• Gota;
• Hemorroidas;
• Impotência sexual (disfunção erétil);
• Incontinência urinária;
• Infertilidade masculina;
• Inflamação nos rins (inflamação renal);
• Leucorreia;
• Menopausa;
• Pedras na bexiga;
• Pedras no rim;
• Reumatismo;
• Tensão pré-menstrual (TPM);
• Uricosúria;
• Urinação dolorosa.

Aliás, aproveite para conhecer o vídeo em que a nossa nutricionista analisa qual é a mais poderosa para mulheres: maca peruana ou tribulus!

Gostou das dicas?

Fontes e Referências Adicionais:

• Tribulus Terrestris Extract: Review
• Journal of Strength and Conditioning Research
• Journal of Ethnopharmacology
• International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism
• National Library of Medicine: Tribulus
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: Statistics
• gov: Influence of Tribulus Terrestris Extract on Lipid Profile
• Journal of Zhejiang University-Science B:
• PDR Health: Tribulus
• Ray Sahelian, M.D.: Tribulus Terrestris
• Journal of Strength and Conditioning Research: Effects of Five Weeks of Tribulus Terrestris Supplementation

Você compreendeu para que serve Tribulus Terrestris e pretende utilizá-lo como suplemento para algum propósito? Qual seria? Comente abaixo!

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