Pizza de frigideira sem farinha, fácil, rápida e deliciosa – Leve e poucos ingredientes!

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Mate a saudade de comer pizza com uma receita deliciosa que não leva farinha de trigo ou qualquer outro tipo de farinha! A massa é feita à base de batata doce e você pode complementá-la com os ingredientes saudáveis da sua preferência. A internet já descobriu essa gostosura, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

Pizza de frigideira sem farinha

Assada na frigideira, essa pizza fit é fácil de preparar! O prato combina perfeitamente com o lanchinho da tarde, mas também funciona como uma opção de almoço ou jantar leve e rápido.

Os internautas já estão dando os seus pitacos sobre a pizza: “Acabei de fazer essa receita, não sabia que batata doce tinha tanta versatilidade, ficou uma delícia!”, “Acabei de fazer e comer essa pizza deliciosa. Ficou divina! Sou vegetariana, coloquei abobrinha e milho refogado, rodelas de tomate e azeitona” e “Já fiz duas vezes essa pizza, é um sucesso aqui”.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 90g de batata doce cozida
  • 1 colher de sopa de queijo ralado (usei parmesão, use o de sua preferência)
  • 1 colher de sopa de fermento para bolo
  • Orégano a gosto

Quantidade de porções que a receita rende: 1.

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Informação nutricional por 1 porção: 156 calorias, 16g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.

Cobertura: Coloque a cobertura da sua preferência! Na receita foi usado molho de tomate, queijo mussarela light, sardinha em molho de tomate com pimenta, tomate e azeitonas pretas.

Como preparar (vídeo com dicas)

O passo a passo da pizza fit está descrito no vídeo abaixo:

Confira mais preparações saudáveis, saborosas e práticas disponíveis no nosso centro de receitas! Quando estiver lá, aplique os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e encontre os pratos e bebidas mais indicados para você!

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São diversas pizzas fit como essa, além de outras opções de salgados e doces saudáveis, vitaminas, sucos e receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas e muito mais para as suas refeições!

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Qual cobertura você vai colocar na sua pizza? Em qual refeição vai testar a receita? Comente abaixo!

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