O que acha de saborear um delicioso e cremoso pudim de chocolate fit na sobremesa? A receita não tem adição de açúcar, leite condensado, creme de leite, ovo ou qualquer tipo de farinha para engrossar. O resultado é um prato com poucas calorias por porção! Com tudo isso, a internet já está de orelha em pé com essa gostosura, que é garantia de sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!
Esta é uma sobremesa fit que não pede muitos ingredientes, não necessita ir ao forno e é fácil de preparar. Sem contar que ela fica com uma cara linda e apetitosa, tanto que até quem não está controlando a dieta vai querer experimentar um pedaço!
Atentos como sempre, os internautas já registraram as suas reações ao pudim: “Vou fazer, com certeza fica uma delícia”, “Receita deliciosa, adorei. Bom para o final de semana. Vou fazer” e “Adorei, bem prático e com certeza delicioso! Vou fazer sim”.
Ingredientes:
- 500g de iogurte natural sem açúcar
- ½ xícara de leite em pó desnatado sem açúcar
- 100g de chocolate em pó com mais de 70% de cacau
- 10g de gelatina em pó sem sabor e sem açúcar, incolor
- 20 ml de água
- ½ xícara de adoçante culinário (pode usar outro adoçante de sua preferência, a gosto)
Quantidade de porções que a receita rende: 10.
Informação nutricional por 1 porção: 65 calorias, 11g de carboidratos (3g de fibras), 7g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O passo a passo do pudim de chocolate fit está explicadinho no vídeo a seguir:
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