Rafaella Justus diz que academia é sua “nova terapia”: “Não pulo um dia”

publicado em

Dedicada! Rafaella Justus, 15 anos, mostrou mais um dia de treino e admitiu que a musculação não está trazendo benefícios apenas ao físico, mas também ao psicológico.

Reprodução: Instagram

Com o look fitness, a influenciadora digital admitiu: “Estava com preguiça hoje, mas não deixei de ir treinar! Minha terapia do momento! Não pulo nenhum dia”.

Esta não é a primeira vez que Rafaella Justus compartilha seu momento de exercícios físicos. Recentemente, a filha do empresário Roberto Justus e da apresentadora Ticiane Pinheiro celebrou o fim de mais uma série de atividades. “Treininho feito. Como meu amigo diria: ‘Fotinha de rata de academia’ no elevador (risos). Amo!”, escreveu.

Às vezes, a jovem faz o treino acompanhada da família. Fabiana Justus, por exemplo, já compartilhou o momento em que ela e a irmã faziam esteira antes da musculação. “Gente, eu consegui um milagre nessa terra, que é acordar a Rafa cedo para fazer ginástica! Sério, só eu mesmo! Arrastei a Rafa de manhã pra ginástica”, disse a influenciadora de 38 anos.

Cirurgias plásticas

Meses atrás, Rafaella Justus passou por algumas intervenções cirúrgicas. A primeira delas foi a cirurgia ortognática, procedimento que altera formações ósseas da mandíbula, maxilar ou queixo para melhorar a mordida e a respiração – o que acaba também alterando a aparência facial.

“Fiz, gente! De tanto me perguntarem, resolvi responder de uma vez: antes da rinoplastia, eu fiz ortognática”, contou ela aos seguidores do Instagram.

Alguns meses depois, em fevereiro deste ano, ela realizou uma rinoplastia e cirurgia para correção de desvio de septo. Na época, Rafaella recebeu algumas críticas devido à pouca idade para passar por uma operação um pouco mais invasiva, mas a influencer recebeu o apoio da mãe. “Uma beleza que vem de dentro… Minha primogênita, minha guerreira, minha menina que esse ano completará 15 anos… O tempo passa… E ela segue evoluindo, amadurecendo e se tornando uma mulher encantadora. Te amo, filha”, declarou Ticiane Pinheiro.

Reprodução: Instagram

Apesar dos comentários maldosos, Rafa também recebeu elogios pelos procedimentos. “Que alegria ver esse vídeo. Ela já era linda e agora está muito mais. Está mais parecida com a Tici ainda”, dizia um deles. 

Você também sente diferença na saúde mental quando faz exercícios? Comente abaixo!

Foi útil?
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas
Loading...
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário